中醫用好一根針保養身體防疾病
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中醫用鍼灸治病已經幾千年了,而鍼灸這種手法活人無數,隨着時代的發展鍼灸也不再被限定於治療疾病這一方面,在現代生活中鍼灸除了用來治療疾病,其實還可以用來保健身體,防止身體的健康遭受影響!
鍼灸保健
鍼灸其實是針法和灸法的合稱,如同艾灸就是灸法中甚爲出名的一種手法,而鍼灸是通過用針法來刺激灸法中的人體腧穴(簡稱穴位)來達到治病保健的目的!那麼在生活中通過鍼灸可以讓身體得到什麼樣的保健效果呢?
鍼灸對身體有着很好的保健效果,那麼通過鍼灸人到底可以得到什麼樣的保健效果呢?下面就讓我們一起來看一看吧!
一、調和氣血
鍼灸因爲是通過針法刺入人體腧穴來保養身體治療疾病的手法,因此對於調和氣血有着天然的優勢,通過刺激腧穴來調節體內經脈,通過刺激經脈讓經脈得到擴張,氣血運行自然就可以更加的平穩,氣血沖和身體的健康便能夠得到保證了!
二、平衡陰陽
世界萬物都分陰陽,人同樣如此,人體內部陰陽失衡便會導致疾病出現,因此在養生時平衡陰陽就是十分重要的事情,而通過鍼灸的方法平衡身體內部的陰陽,是一種很好的手段!
因爲鍼灸的穴位分佈在不同的經脈之上,當身體的陰陽失衡時,通過鍼灸刺激不同經脈上的穴位,便能平衡體內陰陽,減少疾病出現的機率,所以一些因爲體內陰陽失衡而導致的疾病,都可以通過鍼灸來預防或者治療!這一點大家需要謹記在心頭!
三、調節臟腑
人的五臟六腑十分神祕也十分的重要,在生活中五臟六腑出現了問題,往往便會導致重大的疾病,但是通過鍼灸刺激特定的腧穴,便可以有效的調節五臟六腑!
如鍼灸肺俞穴可以保護肺部,刺激腎俞穴可以保護腎臟等等的方法,都是可以幫助我們保護五臟六腑,保護身體健康的方法,因此在生活中做五臟六腑的日常保健,可以鍼灸一下五臟六腑的腧穴!
四、補虛泄實
補虛泄實對於健康來說十分的重要,身體虛自然就需要進補,而身體內部邪氣過多自然就要將它排除,可以說補虛泄實是一種保護健康的重要因素,而通過鍼灸便可以很好的實施這一過程,讓身體的健康得以保證!
五、改善免疫力
人的免疫力十分重要,生活中免疫力就好比是電腦中的防火牆一樣,可以有效的抵抗外來病毒的入侵,一旦人體的免疫力被破壞了,身體的健康自然就會被損害,因此在生活中保護免疫力十分重要!
而鍼灸對於提高免疫力也十分拿手,在生活中通過鍼灸,可以很好的刺激身體的血液循環,讓身體的各個部位都得到充足的滋養,這樣便可以有效的提高免疫力,保護身體的健康了!因此在生活中想要提高免疫力不妨試一試鍼灸!
六、疏通經絡
中醫文化中經絡學說是重要的拼圖,甚至很多的疾病都要通過調節經絡來達到治療的目的,而經絡堵塞了,便會讓疾病出現在身體之上,因此在生活中保持經絡的暢通是十分重要的一個要點!
鍼灸是一種傳統的中醫手法,甚至可以說鍼灸針對經絡的療效,是其它任何療法都比不上的,因此在生活中想要讓經絡通暢,或者改善經絡不暢的情況可以通過鍼灸來實現!
七、改善機體功能
人體功能總是會在不經意間被損害,而鍼灸便是一種可以預防彌補這種不經意的手法,通過鍼灸可以有效的改善身體的功能,因爲在鍼灸穴位時,可以很好的刺激身體,讓身體的機能慢慢的增強,因此在生活中想要增強機體的能力,可以通過鍼灸來實施哦!
結語:鍼灸是中醫幾千年來所集合的精華療法,隨着科技的發展,在生活中鍼灸也從只能治病的手段,發展成爲了可以用於日常的保健方法,可以說是傳統中醫和現代生活的一次完美對接,因此在生活中想要做些身體的保健,可以試一試鍼灸哦!
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