如何擁有健康身體 這疾病該怎麼預防
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對於心臟的健康是我們大家都渴望的,健康的身體也是我們每個人都希望的,可是,在日常生活中,究竟該怎麼擁有好的身體,這些大家都瞭解嗎,有些疾病只要稍不注意就會要了你的命,所以,只要生病了,就要及時的就醫,及時的治療,才能挽救你的生命,冠心病該怎麼治療,都有哪些症狀。這些大家都瞭解多少,來看看好了。
冠心病的症狀
冠心病的危害很大,如果你總是出現下面這些情況,請一定要當心。
下牙痛
下牙痛和下頜痛往往是特殊的冠心病的症狀。50歲左右的人(特別是男性)若出現服用止疼藥不能緩解的牙痛,找不到原因,應考慮冠心病。
角膜老年環
這種特殊的冠心病的症狀可作爲臨牀診斷動脈硬化的體徵之一。研究發現有老年環的患者幾乎都有不同程度的動脈硬化。
耳垂皺褶、耳鳴、耳聾、眼花
由於冠狀動脈病變時全身小動脈也會發生病變。耳垂作爲末端部位,易受缺血缺氧影響,從而產生局部收縮,導致皺褶出現。80%以上冠心病患者出現耳鳴的時間早於心絞痛症狀。這也屬於特殊的冠心病的症狀。
冠心病的危害
我們說了冠心病的危害很大,那麼這種疾病會對身體造成哪些影響呢?
1、冠狀動脈樹長期硬化情況下,冠心病的危害最終會導致遠端下游相應的灌注區域的心肌缺血。冠心病患者在發生缺血的原因主要由於冠狀動脈供血和心肌需血之間的矛盾。慢性供血量不足主要由於嚴重狹窄或閉塞所致;如果臨時發生的供需矛盾所致的心肌缺血可以在短時間內解除,冠心病患者在臨牀上則表現爲心絞痛。
2、冠心病的危害除了可以發生心絞痛和心肌梗死以外,還可以因爲心肌缺血導致各種心律失常以及心臟擴大和心力衰竭。最嚴重的心律失常是心室顫動,臨牀上冠心病患者會表現爲突然死亡。
3、危害主要有:冠狀動脈樹長期硬化情況下,最終會導致遠端下游相應的灌注區域的心肌缺血。發生缺血的原因主要由於冠狀動脈供血和心肌需血之間的矛盾。心絞痛可分爲穩定性和不穩定性兩種。穩定性心絞痛一般不會誘發急性心肌梗死,不穩定性心絞痛則容易發生急性心肌梗死。
4、其危害除了可以發生心絞痛和心肌梗死以外,還可以因爲心肌缺血導致各種心律失常以及心臟擴大和心力衰竭。最嚴重的心律失常是心室顫動,臨牀上表現爲突然死亡(醫學上稱之爲猝死)。心絞痛、心肌梗死、心律失常、心臟擴大和心力衰竭可以互爲因果而同時存在。猝死是冠心病死亡的主要形式。
冠心病的病因
冠心病十分危險,那麼這一疾病出現的原因有哪些呢?
1、肥胖
“有錢難買老來瘦”,“多去幾斤肉多長几年壽”,這是很多人的口頭禪,意思是說人到了一定年齡,要保持適當的體態和體重,有利於減少疾病。的確,肥胖者冠心病的發病率較高,尤其是短期內發胖或極度肥胖者的發病率更高。國外學者研究表明,隨着體重增加冠狀動脈供血不足,心肌梗死也增多。
肥胖人爲什麼易患冠心病呢?這是因爲過度的體重增加使心臟負擔加重和血壓上升,由於過多地食用高熱量食物,使血脂增高,冠狀動脈粥樣硬化形成並加重,肥胖後體力活動減少又妨礙了冠狀動脈粥樣硬化病變部位側支循環的形成。減肥可以減輕高血壓、高血脂等的危險因素,也可減輕心臟負擔。因此,爲了預防冠心病,應堅持運動鍛鍊,注意預防肥胖。
2、吸菸
捲菸的煙霧中含有3000多種有害物質,其中危害最大的是煤焦油、尼古丁、一氧化碳等。一氧化碳與血紅蛋白的結合力比氧與血紅蛋白的結合力約大250倍,吸菸後進入血液的一氧化碳搶先與血紅蛋白結合,導致血液含氧量明顯減少,碳氧血紅蛋白可引起動脈內壁水腫,妨礙血液流通,在此基礎上膽固醇易於沉積,血小板易於附着,從而爲動脈粥樣硬化奠定了基礎。冠心病人戒菸後,心絞痛發生次數明顯減少。因此,戒菸對防治冠心病有着積極作用。
3、寒冷刺激
調查資料表明,在我國北方寒冷地區,冠心病的發病率明顯高於南方。由於低溫刺激引起體表小血管痙攣導致動脈血管的收縮、舒張機能發生障礙,血液流速減慢而不能完成正常的循環功能,爲了進行功能補償,心臟必須加強工作以維持正常血流速度,從而加重了心臟的負擔。當寒冷刺激使心臟負擔加重時,即可導致心肌缺血、缺氧,輕則發生心絞痛,重則導致心肌梗死。這也是引起冠心病的病因。
4、不良情緒
情緒常常與人的性格聯繫到一起。我們常聽說“A型性格的人易患冠心病”,那麼什麼叫A型性格呢?A型性格實際就是我們平常說的“急性子”,這種性格的人好勝心極強,急躁而缺乏耐心,凡事都急匆匆,要在短時間內完成較繁重的任務,終日繁忙不止,常感到時間不夠用,難得安靜下來休息一會兒,不能耐心聽別人講話,易激動,沉不住氣,過後又覺得後悔。
那麼急性子的人爲什麼易患冠心病呢?因爲緊張情緒能使體內的腎上腺素分泌增加,腎上腺素是人體的一種重要激素,能使精神系統興奮,這類激素增多可使血管收縮,血小板增多。血液凝固時間縮短進而引起動脈粥樣硬化和冠心病。
因此,我們都要學會自我調控,穩定情緒,用積極的態度去面對生活中的挫折和失敗。這對冠心病的預防和治療是十分重要的。
5、遺傳因素
冠心病的病因與遺傳也有很大的關係。您在日常生活中可能已經注意到,冠心病有家族發病的傾向,這說明冠心病與遺傳因素有關。冠心病的病變基礎是冠狀動脈粥樣硬化,而動脈粥樣硬化與內分泌功能失調、飲食結構不當及家族遺傳等因素有關。美國一學者發現:大約每500人中有1人,其動脈梗化是通過基因缺陷遺傳的。
如何預防冠心病
身心愉快
要忌暴怒、驚恐、過度思虎以及過喜。這就屬於冠心病的預防方法。
控制飲食
飲食且清淡,易消化,少食油膩、脂肪、糖類,對冠心病的預防是非常有益的。要用足夠的蔬菜和水果,少食多餐,晚餐量少,爲宜喝濃茶、咖啡。
起居有常
良好的作息是最基本的冠心病的預防方法。早睡早起,避免熬夜工作,臨睡前不看緊張、恐怖的小說和電視。
結語:疾病是我們都害怕的,尤其是在這個談癌色變的社會,癌症,重大疾病真的對我們的危害是太大了,很多人因此送了性命,所以,一旦查出疾病,還是得重視起來,保持健康的心態也是特別的重要的,好的心態可以讓你每天都開開心心,讓癌症的人最後都看到了希望。
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