拉肚子後能吃西瓜嗎 拉肚子後能不能吃西瓜
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很多人拉肚子後都會嘴饞,因爲嘴巴里沒味,想要吃點甜甜的水果,比如說西瓜,那麼,拉肚子後能吃西瓜嗎?接下來讓我們一起看看吧!
拉肚子後能吃西瓜嗎
拉肚子一般不建議吃西瓜。因爲拉肚子的患者本身腸道就處於極度敏感和脆弱的狀態,而西瓜屬於高糖分和高水分的食物,食用之後會導致腸道痙攣收縮,進一步加重腹瀉的症狀和引起其他不適症狀。另外西瓜也具有利尿的作用,而腹瀉患者本身體內已經丟失大量的水分,食用西瓜可能會引起脫水症狀。
拉肚子不能吃什麼
1、高脂肪食物
如奶油、動物肝臟、堅果等不要吃,因爲高脂肪食物有很多的油脂,會潤腸,從而加重腹瀉。
2、高蛋白食物
常見的腹瀉期間不能吃的高蛋白食物有瘦肉,包括牛肉,羊肉、豬肉等。因爲腹瀉期間胃腸功能受到一定的影響,吃高蛋白的食物不容易消化,食入高蛋白食物會加重消化負擔。
3、易脹氣食物
容易引起脹氣的食物如黃豆、豆腐等不能吃,寒性的食物如香蕉、火龍果等不能吃,辛辣的食物如辣椒也不能吃,否則也會加重腹瀉。
4、刺激性強的食物
辣椒、芥末、大蒜、胡椒等刺激性強以及剩飯剩菜、涼菜等生冷寒涼食物,這些食物容易加重腹瀉或者導致胃腸道炎症的出現,也會引起拉肚子。
5、海鮮
當拉肚子的時候如果吃海鮮會使拉肚子的症狀加重。海鮮裏面含有大量的蛋白質,不利於消化吸收。而拉肚子的人,在生病期間消化功能比較差,反而會加重胃腸道的負擔。
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