嬰兒抵抗力差怎麼辦 嬰兒抵抗力差咋辦
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大部分的嬰兒抵抗能力都不是特別的出色,經常性會因爲抵抗力差而出現明顯的感冒現象,要想達到有效的緩解,首先就應該擁有充足的營養,接下來讓我們一起看看吧!
嬰兒抵抗力差怎麼辦
1、適當的運動
每天適當的帶寶寶到戶外進行體育鍛煉,有助於促進寶寶正常的新陳代謝,提高寶寶抵抗細菌、病毒感染的能力。
2、均衡的營養
要注意給寶寶補充營養,保持飲食營養的均衡,在注意補充蛋白質的情況下也要注意多吃新鮮的蔬菜水果,以補充維生素和礦物質,只有均衡的飲食營養攝入才能夠促進寶寶健康的成長。
3、定期體檢
定期帶寶寶到兒科進行體檢,有助於醫生及早的發現寶寶潛在的身體隱患,通過專科醫生給寶寶定製專屬的飲食餵養指導,可以促進寶寶健康的成長,促進寶寶抵抗力的提高。
嬰兒抵抗力差有什麼表現
1、日常生活中,你可以仔細觀察寶寶,可以發現寶寶不怎麼愛喝水,寶寶不愛喝水,身體內就會缺水,身體缺水了,體內的血液循環就會不流暢,身體內的毒素也排不出來,寶寶就會易生病,抵抗力也低。所以家長應及時發現,多給寶寶喂水,可以預防感冒。
2、免疫力低下的另一個表現就是寶寶愛吃肉及高蛋白食物,在餵養寶寶的時候,媽媽爲了使寶寶長的又白又胖,給寶寶吃了太多的脂肪含量高的食物,殊不知由於寶寶體內脂肪過剩,造成激素分泌紊亂,從而使免疫力低下。所以平時餵養方面一定要葷素搭配,寶寶才能提高自身免疫力。
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