吃完螃蟹可以吃橘子嗎吃完螃蟹之後還可以吃橘子嗎

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秋天是個大豐收的時節，除了美味的蟹肉外，還有甜甜的桔子。有些人會在吃了螃蟹之後，再來點橘子。那麼，吃完螃蟹可以吃橘子嗎？橘子的作用與功效是什麼？下面讓我們一起來了解一下吧。

吃完螃蟹不可以吃橘子

在吃過橙子以後，最好還是別馬上吃橘子。橘子是一種富含果糖、果酸、維生素c和膳食纖維的酸性水果。而螃蟹的營養成分則是蛋白質和鈣離子。如果兩種食物之間的間隔過短，很有可能會引起蛋白質和酸性物質的結合，形成明顯的蛋白結塊，引起腸道蠕動減慢，對人體的健康不利，最好是間隔1-2個小時後再進食。

吃完螃蟹可以吃橘子嗎吃完螃蟹之後還可以吃橘子嗎

螃蟹屬於大寒性食物，會對腸胃造成一定的刺|激，同時橙子中的有機酸也會刺激胃壁粘膜，從而導致腹痛、腹瀉。胃虛的人在食用後會出現反胃、噁心等情況，如果再食用橙子，則會導致病情惡化。

橘子的功效與作用

桔子性平，入肺、胃、脾經，能化痰理氣，緩解胸悶；富含能降低血壓、降低血管內膽固醇、防止動脈硬化的揮發油；富含酵素和富含的膳食纖維，能讓人產生飽脹感，並能有效地控制脂肪的攝取，達到減肥的效果；另外，桔子富含維他命C，具有清除自由基、改善自由基損傷、美白潤膚、改善氣色等功效。

吃完螃蟹可以吃橘子嗎吃完螃蟹之後還可以吃橘子嗎第2張

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