吃什麼補品對肺好 吃了對肺好的補品
本文已影響1.01W人
本文已影響1.01W人
吃燕窩、銀耳、西洋參等補品對肺好。燕窩性味甘、平,入肺、胃、腎經,有滋陰潤肺,益氣補中之功。銀耳富含維生素D、天然植物性膠質、膳食纖維、酸性多糖類物質等營養成分,可以潤肺化痰、養陰生津、補脾開胃、又益氣清腸。西洋參有補肺降火、養胃生津的功效,可用於改善疲倦乏力、口乾、心煩、盜汗爲主要症狀的不適。
吃了對肺好的補品
1、山藥
山藥不燥不膩,補脾又兼補肺,故善治肺虛久咳。山藥其性平,味甘,歸肺、脾、腎經,具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效。
2、百合
百合,因其味甘性涼、入肺經,故有很好的潤肺清燥作用,最宜秋季氣候乾燥、燥邪過盛傷肺、以致出現口乾咽燥、咳嗽少痰、大便乾燥、小便短少、皮膚乾燥等“秋燥病”的調養。
3、黃芪
黃芪是很常見也很常用的一種中藥,黃芪對肺部的健康有幫助,主要是補氣。可調理改善咳喘日久,氣短神疲,痰雍於肺無力咯出等症狀。常配伍紫菀、款冬等,溫肺定喘,健肺氣之品。
4、人蔘
冬季進補,絕對少不了人蔘。中醫認爲,人蔘性味甘、微苦、微溫、歸脾、肺經,具有大補元氣、復脈固脫、補脾益肺、生津、安神的功能,適用於體虛欲脫、肢冷脈微、脾虛食少、肺虛喘咳、津傷口渴、久病虛贏、驚悸失眠、陽痿宮冷、心力衰竭等人羣食用。
吃什麼食物對肺好
1、梨
梨具有很好的潤肺效果,它含有多種營養元素,如蘋果酸、檸檬酸、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C等,所以多多吃梨是可以改善肺炎患者肺部的炎症狀況的。但是,由於梨屬於寒涼的食物,所以對於月經期的女性肺炎患者來說,就不宜生吃梨,她們可以將梨切塊放入水中蒸煮之後在吃用,對於脾胃虛寒的肺炎患者來說,也應該使用如上的方法來食用梨。
2、白菜
白菜是很好的一種清熱解毒、化痰止咳的食物,非常適合肺炎的患者食用。由於白菜的味道比較甘甜,所以肺炎的患者可以直接生吃,當然也可以通過燉煮、炒制的方式製作。此外,對於有便祕症狀的肺炎患者來說,也可以多吃一些白菜,因爲它也具有緩解便祕的功效。
3、核桃
很多人都知道核桃具有補腦的作用,但是卻不知它也具有平肺喘、調肝和血和養胃助納的作用。所以,對於肺炎的患者來說,可以吃一些核桃來進行調節,但是患者每天吃核桃的量不宜過多,以防引發肥胖的情況出現。
吃什麼食物對肺癌有好處
吃豆製品對胃好嗎
產後吃什麼補品 產後怎麼吃好
吃什麼食物對肺結核有好處 哪些食物對肺結核有好處
吃什麼食物對肺炎有好處 肺炎吃什麼食物
吃什麼食物對肺結核有好處
吃哪些東西對肺有好處 吃什麼食物養肺
肺炎吃什麼水果好 對肺炎有好處的水果有哪些
肺結節吃什麼水果好 吃什麼水果對肺結節有好處
吃梨對肺有什麼好處嗎 梨怎麼吃最好
霧霾天吃什麼對肺好 快吃吃這些食物清清肺吧
孕婦吃什麼補品好 孕婦吃什麼水果好
胃出血吃什麼補品 胃出血吃哪些補品
紅燒豬肺怎麼做纔好吃 吃豬肺對人體有什麼好處嗎
幾點是養肺經的時間 養肺補肺吃什麼東西比較好
【春天吃什麼對肺好】春天養肺吃什麼
吃什麼對腎有好處 補腎吃什麼好
霧霾天吃什麼清肺 霧霾天吃什麼對肺好
對肺好的食物 吃這些緩解肺部損傷
按摩哪個部位對肺部好 怎麼按摩對肺好
吃什麼食物對肺炎有好處?
肺癌吃什麼補品好
補腎吃什麼好 13種補腎佳品你一定要吃
肺炎吃什麼好 這些食物你選對了嗎
土蜂蜜對肺有好處嗎 吃什麼潤肺養肺最快
孕婦能吃保健品麼 孕婦吃什麼保健品對胎兒好
吃什麼食物對肺氣腫有好處 肺氣腫食療
秋季吃什麼食物對肺好
百合養肺嗎 百合怎麼吃對肺好
吃什麼食物對肝火犯肺有好處 什麼食物對肝火犯肺好