胃脹氣不消化怎麼辦快速解決 總是胃脹氣消化不良怎麼辦
本文已影響2.32W人
本文已影響2.32W人
胃脹氣是日常生活中常見的一種疾病,胃脹氣最主要的表現就是打嗝,胃脹氣對身體的危害並不大,但是在胃脹氣的時候,很難受,想盡快將脹氣排出去,但很難做到。那麼胃脹氣不消化怎麼辦快速解決?下面爲大家介紹。
胃脹氣不消化怎麼辦快速解決
1.飯後多走動、散步
在餐後如果立即坐下或者躺着,那麼出現胃脹氣的機率也會大大提升。飯後多走動,多散步或者做家務既可以促進腸胃蠕動,也可以幫助消化,這樣對於緩解胃脹氣有很大的幫助。
2.少吃肉類
因爲肉蛋白不易消化,容易使胃產生脹氣;不要喝濃茶,會刺激到胃粘膜;不要在空腹的情況下吃香蕉和柿子。
3.喝醋
倒一杯水放在那裏,然後取出一湯匙純的蘋果醋放進水裏面,之後攪拌均勻,在正餐時啜飲,有助消化。也可以早晨起牀時先喝一杯檸檬水,它也有治療及清血的作用。
4.熱敷、按摩肚子
躺在牀上或者沙發上,雙腳彎曲,然後用熱毛巾敷在肚子上。並且雙手輕輕按摩肚子,這樣可以促進肚子內的氣體排出,胃脹氣的症狀自然得到有效的解決。
5.喝粥湯
感覺腹部脹氣,並且胃部有灼熱的感覺,可以通過喝些粥湯而得到緩解。大米粥、粳米粥、大麥粥等對緩解胃脹氣都有很好的效果。
6.嚼米湯
米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加一份的米(穀子或大麥),煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。過濾,冷卻後,一天喝數次。
7.中醫治療
中醫在治療胃脹氣的時候效果很好,比西醫更好,並且中醫治療是從整體調理,而不是從表面症狀入手,像胃用中藥蜜漿,配合異麥芽低聚糖一起喝,效果好,且沒有副作用,是中醫治療胃脹的典範。
關於胃脹氣不消化怎麼辦快速解決就爲大家介紹到這裏了,希望今天分享的內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
端午節吃糉子不消化怎麼辦 5招解決消化不良
胃脹氣怎麼辦 如何快速緩解這症狀
益生菌促進腸道消化吸收,緩解寶寶消化不良脹氣
總是打嗝胃脹氣怎麼辦 怎樣預防胃脹氣
脹氣怎麼辦快速排氣 解決肚子脹氣的方法
胃脹氣不消化怎麼辦快速解決 胃脹氣不消化是怎麼回事
胃脹氣怎麼辦 如何緩解胃脹氣
秋天胃脹氣胃不舒服怎麼辦
消化不良怎麼快速緩解呢?
胃脹氣怎麼辦
小孩腹脹腹痛不消化怎麼辦 小孩腹脹腹痛不消化怎麼緩解
胃脹氣怎麼辦 按摩這些穴位緩解胃脹氣
胃脹氣怎麼辦 治療胃脹氣的方法
脹氣怎麼辦快速排氣 脹氣的原因
胃脹怎麼快速緩解 這麼做讓你消除胃脹
胃脹氣是怎麼回事 胃脹氣怎麼辦
長期消化不良怎麼辦 消化不良怎麼調理
緩解胃腸脹氣的方法 胃腸脹氣怎麼辦
胃脹氣怎麼辦 如何避免脹氣
肚脹氣怎麼辦快速解決 治療肚脹氣的方法
消化不良怎麼辦 緩解消化不良的食物
胃潰瘍脹氣怎麼辦 胃潰瘍脹氣怎麼治療
胃脹氣怎麼辦 這樣做讓你消除胃脹
【胃脹氣怎麼辦快速解決】胃脹氣如何快速消除 胃脹氣怎麼辦
胃脹氣怎麼辦快速排氣按摩
胃脹氣怎麼辦 胃脹就吃這些
脹氣怎麼辦快速排氣
胃脹氣怎麼快速排氣
腹脹不消化 5招教你“消腹脹氣”
胃脹氣怎麼辦 7個小方法解決胃脹