胸推是什麼意思 胸推具體怎麼做
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胸推也就是胸部按摩,是指通過按摩、推拿的專業手法,促進胸部血液循環,使乳房更加充分的吸收營養,達到保養胸部的效果,使胸部更加堅挺,飽滿。下面我們具體來看看胸推是什麼意思。
胸推是什麼意思
按摩胸部是根據推拿、推拿按摩的技術專業技巧,推動胸部血液循環系統,使乳房更爲充足的消化吸收營養成分,做到維護保養胸部的實際效果,使胸部更爲挺立,圓潤。讓天生有缺憾的胸部拾起迷人曲線圖。推動基礎代謝,降低人體脂肪沉積,清除內毒素。使人體的皮膚獲得滋養,避免皮膚幹,做到身心健康,輕鬆自在,精力旺盛之作用。
胸推具體怎麼做
1.熱敷按摩乳房
每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3~5分鐘,用手掌部按摩乳房周圍,從左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,堅持按摩2~3個月,可使乳房隆起2~3釐米。
2.直推乳房
先用右手掌面在左邊乳房上端,即頸部正下方切實,勻稱溫和地往下直送到乳房根處,再往上沿原線路推回去,做20~50次能,換右手推拿右乳房20~50次。
3.體育鍛煉
鍛鍊是豐乳的良方。參加體育鍛煉,尤其注意鍛鍊胸部肌肉,使胸大肌發達,促進乳房豐滿。平時注意站立和行走姿勢,經常保持挺胸收腹,以利乳房發育,參加游泳運動特別有助於雙乳健美。
4.側推乳房
用左手掌根和掌面自胸正中部着力,橫向推按右側乳房直至腋下,返回時用五指指面將乳房組織帶回,反覆20~50次後,換右手按摩左乳房20~50次。
經過對上文的閱讀,相信大家對胸推是什麼意思已經有了自己的認識了,此外還介紹了胸推具體怎麼做,希望以上內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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