西洋參月經期可以吃嗎 西洋參對月經有影響嗎
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隨着生活水平的提高,越來越多的人開始追求保健養生,西洋參是珍貴的藥材,有補氣養陰、清熱生津的功效,生活中常有人用西洋參滋補身體,那麼西洋參月經期可以吃嗎?
因人而異
經期不宜吃寒涼、生冷、刺激之物,以免加重經期不適症狀。西洋參性涼,一般來說經期不建議食用。但經期能否吃西洋參,還是由個人體質和症狀決定。西洋參有補肺降火、補氣養陰、養胃生津的功效,經期有咽乾口渴、咳喘痰血、五心煩熱、神疲乏力等症狀的女性,可適量服用西洋參,一定程度上能緩解氣虛陰虧、肺虛久嗽的症狀。
有一定影響
西洋參是一味補氣藥材,性涼、味微苦,有補氣、生津、養胃、潤肺的功效,適用於內熱、虛熱煩倦、口燥喉幹者。西洋參含人蔘皁苷,長期服用西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚,有促進血液活力的作用。長期大量服用西洋參,可能會對月經產生一定影響,月經不調者應在醫生診斷下用藥治療,切勿自行用藥,以免造成身體不適。
看情況而定
西洋參雖是滋補藥材,但也有禁忌人羣,適宜滋補西洋參的女性經期食用對身體有一定好處,而禁忌人羣不論是平常服用還是經期服用,都可能給身體帶來傷害。所以,經期喝西洋參泡水好不好,和個人身體情況有很大關係。西洋參是補氣滋陰藥材,適用於氣虛陰虧、肺虛久嗽、咳喘痰血、虛熱煩倦、咽乾口渴者,如經期女性身體有熱證,心煩氣躁、咽乾口渴等,適量服用西洋參能有效緩解症狀。
中陽衰微,胃有寒溼者忌服西洋參,常見症狀有脘腹疼痛、大便溏泄、肢體困重或浮腫、小便不利等。
材料
烏雞,紅棗,西洋參,生薑。
做法
1、烏雞洗淨,斬塊,過水。
2、在砂鍋里加紅棗,西洋參,生薑,烏雞,文火煮2個小時。
材料
西洋參15克,新鮮豬血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦豬肉200克,生薑2片,鹽少許
做法
1、所有材料用清水洗乾淨。
2、西洋參和瘦豬肉切成片狀,生薑去皮切片。
3、瓦煲內放入適量清水,用猛火煲至水滾。
4、然後放入全部材料,改用慢火繼續煲一小時左右,加入鹽調味,即可食用,一日一次。
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