西洋參泡水經期能喝嗎 經期喝了西洋參水會怎樣
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西洋參是女性美容養顏、補氣養陰的佳品,那麼西洋參泡水經期能喝嗎?經期喝了西洋參泡水會怎樣啊?
不建議喝。
西洋參性寒、味微苦,有補氣養陰、清火生津的功效。女性在月經期應該注意保暖,多喝熱水,西洋參不僅藥性寒,其含有的人蔘皁苷、多糖、黃銅等有效成分,可能會對月經造成影響,所以不建議經期服用西洋參。
1.加重痛經
西洋參性寒,經期服用西洋參會加重痛經的症狀,經期應該多喝熱飲,注意保暖。
2.影響經量
西洋參有補氣養陰、活血益氣的作用,經期服用西洋參會使經量發生變化,特別是經量較多的女性,服用西洋參會加大月經量。
3.畏寒怕冷
經期很多女性會出現痛經、畏寒的症狀,西洋參性寒,經期食用會加重畏寒的症狀,出現手腳冰涼的現象。
有一定影響。
西洋參有補氣養血、活血益氣的作用,對於月經不調有一定改善作用,女性服用西洋參要根據體質服用,不能盲目進補,最好在醫生指導下選擇應用。
西洋參含有雌激素,對於經量較大的女性來說,可能會導致月經提前和經量增多,對於經量較少女性來說,可以增強經量,改善月經延後。
建議在經後吃。
西洋參含有雌激素、氨基酸、維生素等有效成分,經前食用可能會使月經提前,影響月經運行等。經後食用,可以起到滋補身體、增強免疫的作用,所以建議女性在經後服用西洋參。
西洋參是女性美容養顏、補氣養陰的佳品,那麼西洋參泡水經期能喝嗎?經期喝了西洋參泡水會怎樣啊?
3~5克左右。
西洋參性寒,不宜大量食用,以免出現畏寒、飲食不佳、腹痛等副作用。女性食用西洋參在3~5克爲宜,也可以根據個人體質和醫生指導增減用量,不建議長期食用西洋參進補,最好是以10天爲一個週期,週期後停服7天繼續食用。
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