中樞的準確位置圖片 中樞的作用
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中樞穴位督脈之穴位,中,指穴內氣血所處爲天地人三部中的中樞,樞紐也,該穴名意指脊中穴傳來的陽熱之氣,至本穴後則成天之中部的水溼風氣,水溼風氣由本穴外輸脊背各部,本穴如同督脈氣血外輸脊背的樞紐一般,故名,下面來詳細講解中樞的準確位置圖片和作用。
精確定位:在背部,當後正中線上,第10胸椎棘突下凹陷中。
簡易取穴:兩側肩胛下角連線,與後正中線相交處向下推3個椎體,在其下緣凹陷處即是該穴。
在腰背筋膜,棘上韌帶及棘間韌帶上;有第10肋間動脈後支,棘間皮下靜脈叢;布有第10胸神經後支的內側支。
功效:健脾和胃,強腰補腎。
作用:中樞屬督脈,位於背部近脾胃,故有健脾和胃作用,治療腹滿,飲食不振,胃痛,嘔吐及溼熱鬱滯的黃疸,督脈行於脊中,故中樞穴還有通調督脈經氣,補腎強腰作用,用於治療腰脊強痛。
中樞穴有強腰補腎,和胃止痛的作用,配中脘,足三裏可理氣和中,散寒止痛,主治胃痛;配脾俞,胃俞,可健脾和胃,主治腹滿,飲食不振;配委中,腎俞,可補腎強腰,通經止痛,治腰痛,脊強。
中樞穴位督脈之穴位,中,指穴內氣血所處爲天地人三部中的中樞,樞紐也,該穴名意指脊中穴傳來的陽熱之氣,至本穴後則成天之中部的水溼風氣,水溼風氣由本穴外輸脊背各部,本穴如同督脈氣血外輸脊背的樞紐一般,故名,下面來詳細講解中樞的準確位置圖片和作用。
用按摩槌敲打刺激本穴,每次1-3分鐘,或用手指進行按摩。每天堅持按摩,能有效緩解腰背疼痛。
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