通草和絲瓜一起煮嗎 通草絲瓜絡怎樣煮水
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有一些女性在產後或者哺乳期時,家裏人會用通草和絲瓜一起煮湯給她們喝,那麼通草和絲瓜能一起煮嗎?
通草可以和絲瓜一起煮。
通草是一種中藥材,其味甘淡,藥性微寒,有清熱利尿,通經下乳的功效;絲瓜是一種生活中常見的食物,成熟時裏面的網狀纖維物稱爲絲瓜絡,具有清涼利尿、活血通經之效,兩者均無明顯的毒副作用,且藥性無衝突,所以通草和絲瓜絡是可以一起吃的,且兩者藥效有相似之處,同食可加強其療效。
通草味甘淡,性微寒,中醫認爲,通草質地輕,能通經絡,幫助利尿,其中的有效成分可以增加人體尿鉀排出量;絲瓜絡味甘,性平,有清熱解毒,利尿消腫的功效,通草和絲瓜絡同用可以用於治療尿少、尿閉不下、小便疼痛、水腫等症。
通草質地輕,具有通行經絡,通利下乳的功效;絲瓜絡具有通絡、活血、下乳的功效,通草和絲瓜絡同用可以用於治療胸肋脅痛、乳汁不通、乳癰腫痛等症。
絲瓜絡中含有豐富的蛋白質、碳水化合物、多種維生素等,其中含有的維生素C成分可以保護皮膚,消除斑點,使肌膚潔白、細嫩,保持皮膚彈性。
通草絲瓜絡可以單獨煮水喝,也可以與鯽魚、豬蹄、對蝦等一起煲湯食用。
材料:通草5克,絲瓜絡5克。
1、將通草和絲瓜絡放入清水中浸泡30分鐘左右。
2、再將其倒入砂鍋中。
3、用大火煮開,再用小火煮15分鐘左右。
4、濾渣,取汁飲用即可。
材料:對蝦2只,通草6克,絲瓜絡10克,食油、蔥段、薑絲、鹽各少許。
1、將對蝦、通草、絲瓜絡洗乾淨。
2、將以上食材放入鍋中,加水煮湯。
3、再下入蔥、姜、鹽。
4、用中火煎煮,將熟時,再放入少許食油,燒開即成。
一般建議通草用量爲3-5克,絲瓜絡的用量爲5-10克,用量過小無法達到治療療效,用量過大會加重肝腎負擔,不利於身體健康。
建議症狀消失後,即停喝通草絲瓜絡煮水,因爲兩者均具有利尿通淋的功效,長期服用會加重腎臟的負擔,影響腎臟健康。
有一些女性在產後或者哺乳期時,家裏人會用通草和絲瓜一起煮湯給她們喝,那麼通草和絲瓜能一起煮嗎?
體質虛寒,有腹瀉症狀者不宜喝通草絲瓜絡煮水,因爲通草絲瓜絡藥性偏寒,脾虛者服之可能會加重泄瀉症狀。
寒氣外侵,客於五髒,出現四肢無力,四肢冰涼,臍腹疼痛等中焦虛寒者不宜吃通草絲瓜絡煮水,通草絲瓜絡性微寒,服之可能會加重不適症狀。
氣陰兩虛者不宜喝通草絲瓜絡煮水,通草和絲瓜絡均具有利尿通淋的功效,氣陰兩虛者服用會使氣與津液耗傷更甚,從而可能會加重口渴、氣短、胃脘痞滿,面色蒼白、神疲乏力、口乾咽燥等不適症狀。
通草性微寒,具有通利經絡的功效,孕婦體質特殊,在孕期大量服用通草絲瓜絡煮水可能會導致胎兒流產,且通草中的藥物成分也有可能會影響胎兒的生長髮育。
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