陰虛溼熱是什麼症狀 陰虛兼溼熱怎麼調理
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最近總感覺身上不得勁,然後今天早上預約了去中醫院做診療,醫師說我是陰虛溼熱,然後給我開了一些藥,我還是第一次聽說這個,請問陰虛溼熱是什麼症狀呢?
陰虛和溼熱都是中醫名詞,屬於不同的症狀,具體症狀如下:
1、陰虛,會有陰液不足,五心煩熱,面部潮紅,失眠,盜汗,舌紅少苔,脈細數等症。
2、溼熱屬於實證,會有身體困重,身熱不揚,舌苔黃膩,脈數。
中醫裏面,通常是多症併發,而不是某一種症狀單獨出現,如果有上述表現,需要臨牀辯證以後再對症調理,不宜自行用藥,以免不對症,反而引起身體不適。
1、情況輕微的話,建議多留意生活方式,例如:飲食宜清淡、不熬夜,早睡早起、多運動、曬太陽、起居規律等,經過長時間調節之後,症狀可以得到較爲明顯的改善。
2、如果症狀較爲嚴重的話,可以前往正規的中醫院,在專業醫生的診斷和指導下進行身體的調養以及藥物的治療,一般情況下,用藥幾個療程後,可以看到較爲明顯的效果。
不建議艾灸。
陰虛是指由於陰液不足,不能滋潤,不能制陽引起的一系列病理變化及證候。臨牀可見低熱、手足心熱、午後潮熱、盜汗、口燥咽乾、心煩失眠、頭暈耳鳴、舌紅少苔,脈細數等症陰虛體質的人體內津虧虛,通常表現爲虛熱內生爲主的一系列症狀;艾灸是應用艾草進行理療,從中醫的角度來說,艾葉的性味偏溫熱,具有溫陽通脈、活血化瘀的功效,很容易傷陰耗氣,陰虛體質進行艾灸會使陰虛症狀加重,所以不建議陰虛體質艾灸。
慎喝。
陰虛體質以滋陰爲主,在日常生活中要多吃一些滋陰的食物,例如:蓮藕、銀耳、木耳等,這些食物都富含營養,而且可以起到滋補機體陰氣的功效,除此之外,還要養成規律的作息時間,適當運動,提高身體抵抗力和免疫力。
黃芪是常見的中藥材,具有補氣固表、託毒排膿、利尿、生肌的功效,從功效的角度來說,陰虛體質不建議吃黃芪,因爲陰虛多兼有血虛,而黃芪性溫熱,屬於補氣藥,陰虛體質如果攝入黃芪,會導致身體越補越虛,不利於身體健康。
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