陰虛火旺溼熱怎麼調理 陰虛火旺主要是補陰還是降火
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這段時間朋友飲食作息不怎麼規律,於是想着看中醫調理一下,結果體質上有些陰虛火旺,而且還有些溼熱症候,那麼這應該怎麼調理呢?
陰虛火旺又兼有溼熱可以認爲身體病邪有虛實夾雜的現象,主其要特點是陰虛內熱、溼熱蘊結,如果想調理改善自身病情,可以通過以下幾方面來進行:
1、中藥調理:陰虛火旺溼熱的治療原則是養陰清熱,具體藥物須在醫生指導下辨證服用。
2、鍼灸調理:一些特殊的腧穴具有養陰、清熱、利溼的功效,因此可採用針刺、艾灸、拔罐、穴位貼敷等方式進行調理治療。
3、飲食調理:日常飲食可食用黃瓜、百合、玉竹、沙蔘、生地黃、麥冬等清熱養陰的食物,
4、運動調理:合理的運動如八段錦、太極拳等項目可加快人體新陳代謝,有利於排出體內溼熱,同時運動過程中注意控制排汗量並及時補充水分。
因人而異。
由於每個人的身體素質不一樣,所以服藥後多久才能恢復到健康體質的時間也是不同的,由於陰虛造成人體營養不良,會嚴重影響人體健康與生命活動,因此對於症狀較輕的人羣治療得當大約一到兩週可以好轉,而情況比較嚴重者則可能需要較長一段時間才能調理好。
視情況而定。
陰虛火旺多是由精虧血少,陰液大傷,陰虛陽亢導致虛熱虛火內生,因此在治法上宜滋陰降火,而主要是補陰還是降火要看二者孰輕孰重,例如陰虛程度較嚴重的宜優先考慮滋陰手段,當然在條件適當的情況下兩者可同時來進行,根據自身病情變化及時的進行方藥調理。
其臨牀的主要症狀是五心煩熱、兩頰顴紅、失眠盜汗、口燥咽乾、眩暈耳鳴、舌紅少苔、脈細數等,同時根據不同的臟腑會有一定的症狀差異,臨牀上以心、肺、肝、腎的病證爲主。
如夜寐多夢,心悸,小便短赤等心火徵象,頭痛,面紅,目乾澀痛,口苦大便乾結,脈弦等肝火證候,乾咳少痰,痰中帶血的肺火病症,骨蒸潮熱,顴紅升火,伴頭昏,腰痠乏力,男子遺精,甚則陽強易舉,女子夢交等腎火病狀,且各髒的火旺可以交叉出現。
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