蓮子心茶一天喝多少爲正好 蓮子心茶喝多了有什麼副作用
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近期在喝蓮子心茶,這個茶的味道有些淡淡的苦味,但喝後還有回甘的味道,不過不能多喝,畢竟是中藥茶飲,日常保健飲用需要注意用量,不知道蓮子心茶一天喝多少爲正好呢?
10-15粒爲好。
蓮子心茶是以蓮子心爲原料沖泡的茶飲,而蓮子心是一種清氣瀉火藥,其性寒,味苦,入心經、腎經,具有清心安神,交通心腎,澀精止血的功效,可用於熱入心包,神昏譫語,吐血,遺精的症狀,不過俗話說,是藥三分毒,因此藥材的服用必須遵照醫囑適量對症才行,要是服用過量,很有可能對健康造成損害。
而根據中醫記載,蓮子心泡水一天用量不超過5克,日常保健服用一次用量在10-15粒爲好,不僅茶湯不會過於苦澀,而且清心火的作用非常好,可以用於心火亢盛,或者是心陰不足,口舌生瘡,失眠多夢,心煩以及心腎不交引起的失眠多夢,腰膝痠軟等症候。
根據情況決定。
1、如果本身沒有什麼不適,體質較爲正常,也沒有上火症狀的話,建議不要飲用蓮子心茶。如果本身體質較爲寒涼,也不建議飲用蓮子心茶,以免增加身體中的寒氣,影響體質,對身體健康不利。
2、對於心火亢盛引起的口舌生瘡、失眠心煩等症狀人羣,適宜飲用蓮子心茶,除此之外,蓮子心與一些滋陰清熱的藥物配伍,還可以治療心腎不交或者是陰虛火旺。一般對症服用的情況下一週飲用2-3次或連續每日飲用,服用一週以清心去熱,直到病症好轉爲止,即可停服。
1、蓮子心性寒,服用過量就容易使人出現腹痛、腹瀉等腸胃不適的症狀。
2、體寒的人服用過多,會加重體寒症狀,如:身體怕冷,四肢不溫,手腳冰涼,面色淡白,遇寒腹痛、腹瀉,月經不調,月經延後等。
3、低血壓服用過多,會導致血壓更低,出現精神萎靡不振、四肢痠軟無力,頭痛、頭暈輕者兩眼發黑、眩暈;重者可以失神,甚至暈厥倒地等。
因人而異。
一般情況下,對於病症較輕的患者,喝蓮子心茶也不會很長,大概幾天就可以見效;而那些疑難雜症病情比較複雜,嚴重的患者就需要治療的時間久一點,服藥的時間就比較長。
另外每個人的體質不一樣,所以對蓮子心茶的吸收情況也不一樣,有的人對藥物吸收好,身體的代謝能力就非常好,所以服藥的時間比較短,但平時個人體質比較弱的人,身體的代謝能力不強,就需要慢慢的去調養,時間就會比較長一點,可能要2周左右才能見效。
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