三九灸的作用和功效 三九灸主要灸哪些部位
本文已影響2.07W人
本文已影響2.07W人
三九灸是在三九天的時候進行的一種鍼灸養生療法,其保健作用比較強,在生活中是很受歡迎的,那三九灸的作用和功效?三九灸主要灸哪些部位?
三九灸是在三九天的時候進行的一種艾灸療法,三九天的時候天氣寒冷,進行三九灸可以促進血液循環,加速體內血液流速,可以使人體變的暖和,具有一定驅寒暖身的作用,可防止人體受寒感冒。
三九灸中使用到的材料是艾草或者艾葉,性質溫和,適當進行對於人體脾胃是很好的,具有一定健脾補腎的作用,適宜腎虛的人羣進行,其次還可以幫助平衡人體陰陽,對健康具有好處。
三九灸可以促進人體血液循環,加速體內血液流速,人體進行三九灸的時候體內會流出一些汗液,此時體內多餘的毒素以及廢物,就會隨着汗液排出體外,使人體皮膚變的細嫩、光滑,具有一定排毒養顏的作用。
三九灸主要是在人體穴位上進行的,而人體經絡是連接在一起的,適當進行三九灸可以起到一定通經活絡的作用,有利於人體的健康。
三九灸作爲一種傳統的中醫養生療法,其養生保健作用是很強的,適當進行可以幫助增強人體的免疫力,提高人體抵禦細菌以及微生物侵害的能力,具有一定增強體質的作用。
根據自身實際需求而定。
三九灸可以艾灸的穴位是很多的,人體不同位置的穴位,進行三九灸之後所起到的作用不同,建議還是根據自身體質爲基礎,結合身體症狀,在醫生的專業操作下進行比較好,這樣對症治療的效果更好。
但要是隻是單純的增強體質,可以進行艾灸關元穴、中脘穴、足三裏穴等,這些穴位都是三九灸常見的艾灸穴位。
夏季艾灸適合灸哪些部位,夏天如何艾灸養心
三伏天艾灸怎麼樣灸纔是正確的 三伏天艾灸灸哪裏最好
艾灸腰部的好處與功效 艾灸腰部有哪些穴位
三伏天艾灸怎麼灸纔是正確的 三伏天艾灸的好處與功效
~2020年三九天時間表 三九天灸是什麼
三伏灸的作用功效 一天中艾灸的最佳時間
三伏灸的好處與功效 三伏灸小孩可以做嗎
艾灸每個部位要灸多久 脂溢性脫髮艾灸什麼部位
艾灸背部的好處與功效 艾灸背部有哪些穴位
三伏灸多久做一次 三伏灸適合哪些人羣
爲什麼三伏天做艾灸好 三伏天艾灸哪些部位去溼氣
三伏天艾灸幾天灸一次比較好 三伏天艾灸怎麼樣灸纔是正確的
2021年三伏天艾灸的最佳時間 三伏天艾灸哪些部位比較好
三九灸的適用哪些症狀 三九灸注意事項及禁忌症
三伏天艾灸哪些部位 三伏天艾灸哪些人不適合
三九灸有哪些功效
艾灸減肥效果好嗎 艾灸減肥灸哪些部位
艾灸先灸背部還是腹部 艾灸三個月輸卵管通了
三伏天艾灸的好處與功效有哪些 三伏天做艾灸能開空調嗎
三伏貼和三伏灸哪個效果好 三伏貼和三伏灸的區別
三伏灸灸哪裏 什麼是三伏灸
三伏灸怎麼灸最好 三伏天艾灸灸哪裏最好
三伏灸後注意事項 三伏灸艾灸的時間
天灸主要貼哪幾個位置 三伏灸幾天做一次好
三伏天艾灸灸哪裏最好 三伏天艾灸可以天天灸嗎
三伏灸的好處與功效有哪些 三伏天艾灸的最佳時間
三伏灸注意事項有哪些 三伏灸的禁忌症
鍼灸三焦俞的作用與功效 鍼灸三焦俞注意事項
三伏天艾灸的好處與功效 爲什麼要做三伏灸
年三伏灸時間表 三伏灸要每天都灸嗎