尿酸高可以吃芋頭嗎 尿酸高是否可以吃芋頭
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芋頭是生活中一種非常常見的食物,不僅其中營養物質豐富,而且可以補充能量產生免疫球蛋白,那麼尿酸高可以吃芋頭嗎?
尿酸高可以吃芋頭嗎
尿酸高的患者可以吃芋頭,芋頭中嘌呤含量低,屬於低嘌呤類食物。有些地區把芋頭作爲根莖類蔬菜,作爲主食來吃。含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、維生素c、b族維生素等多種成分和礦物質。具有非常豐富的營養物質、營養價值,增強人體免疫功能,也可作爲藥膳主食。
另外芋頭中含有的粘液蛋白質可以提高機體的抵抗力,所以芋頭被認爲具有解毒功能,芋頭是中和體內淤積酸性物質的鹼性食品,所以吃芋頭可能有助於降低血尿酸。但是,芋頭中也含有很多澱粉,所以如果芋頭吃多了,體重有可能會增加。所以,吃芋頭代替主食可以防止體重增加。不推薦喝糖或芋頭,因爲加入過多糖分不利於尿酸的控制。
另外建議出現病症後應及時去醫院進行檢查,在醫生的指導下進行相應處理。希望這篇回答能幫助到您!
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