三九灸的作用與功效 2022年三九灸時間表
本文已影響2.43W人
本文已影響2.43W人
天氣越來越冷了,很多人會在三九天的時候進行三九灸,因爲這樣可以起到很好的養生保健作用,那三九灸的作用與功效?2022年三九灸時間表?
三九灸時會對身體的局部肌膚產生刺激,是局部肌膚充血或者毛細血管受傷也能夠增強局部的血液循環和淋巴循環,可以增強組織的代謝能力,可以促進炎症的消除,具有一定促進血液循環的作用。
三九灸主要是在三九天的時候進行,是冬治“三九”中的一種獨特治療技術,三九天的時候天氣寒冷,這時候適當進行三九灸,可以起到一定驅寒暖身的作用,有利於體內寒氣排出。
三九灸主要是由艾葉製成的,而艾葉性溫,適當進行可以讓身體裏的寒氣和毒素排出體外,可以幫助人體散寒,對機體能夠起到雙向調節的作用,具有一定撥毒泄寒的功效。
三九灸主要用利用三九天寒冷天氣進行的,可以很好的抵抗外界的病邪,可以提升人體的免疫力,使人體的氣血得到調養,其次還可以使身體陰陽處於平和的狀態,具有一定防病保健的作用。
要知道人體的經絡是相互連接的,各自發揮着重要的作用,如果存在氣血不足或者經絡受阻的情況,那麼身體就會受到一系列的影響,這時候適當進行三九灸可以調和氣血和疏通經絡。
三九灸主要是採用人體經絡循環規律,根據人體體質情況和發病特點進行的,適當進行可以幫助增強身體的免疫功能,對人體的免疫系統產生調節的作用,調節具有雙向性,在病理狀態下的調節作用更顯著,治療時間性強,療效好。
2022年三九灸分爲五個階段,一般在2021年12月中旬開始首灸,之後每過9天進行一次,具體如下:
數九天前灸:2021年12月12日-2021年12月20日;
一九灸:2021年12月21日-2021年12月29日;
二九灸:2021年12月30日-2022年1月7日;
三九灸:2022年1月8日-2022年1月16日;
加強灸:2022年1月17日-2022年1月至25日。
三伏貼的作用功效及適用人羣 2021年三伏貼時間表
三九灸的好處與功效 三九灸每天都要灸嗎
2021年三九天什麼時候結束 2021年三九天結束還冷嗎
2021 2022三九灸貼敷時間表 2022年兒童三九灸時間表
2020冬至從什麼時候開始 2020三九從哪一天開始
2020三伏天時間表 2020年三伏天共多少天
三伏天2020時間表 三伏天從什麼時候開始2020
2020三伏天艾灸的最佳時間 三伏天艾灸的四大好處
2020年一九從哪天開始 一2020年數九天時間點
2020年12月大雪節氣的農曆時間 2020年24節氣時間表
2022年數九從哪一天開始 三九天如何養生
三九灸的適用哪些症狀 三九灸注意事項及禁忌症
三伏天艾灸的四大好處 2021三伏天艾灸的最佳時間
2020年三九天是哪一天 什麼是三九天
2020年什麼時候入九 入九一共多少天
2020年什麼時候進九 2020年至2021年冬天會冷嗎
2020年三伏天時間表 2020年三伏天從哪天開始
2020年數九時間表 數九什麼時候結束
三伏天一天中什麼時候艾灸最好 2020年三伏灸時間
2020年進九時間表 什麼叫進九
2022年數九開始時間 2022年數九時間表
2021年三伏天艾灸時間表 2021年三伏天具體時間
2020年三九從什麼時候開始 2020年是什麼年
2021年三伏天艾灸的最佳時間 三伏天艾灸哪些部位比較好
2020年三伏貼敷時間表 2020年三伏貼幾月份開始貼
2021年三伏天時間表 2021年入伏時間
三伏灸時間2020 三伏灸灸哪些部位
2022年三九天從什麼時候開始 三九天是什麼意思
2020年什麼時候最熱 2020年三伏天時間表
今年什麼時候數九2020 數九天最冷是幾九