艾灸足三裏的功效和作用 兩邊足三裏怎麼艾灸
本文已影響1.51W人
本文已影響1.51W人
足三裏爲足陽明胃經之合穴,是五腧穴之一,“合治內腑”,凡六腑之病皆可用之。下面來看看艾灸足三裏的功效和作用。
足三裏性屬土經土穴,它有理脾胃,調氣血,主消化,補虛弱之功效。灸足三裏能調整消化系統使之功能旺盛,吸收營養增加能源,對全身各系統有強壯作用。
胃和脾相表裏,均爲倉稟之官,主要職責是受納,運化水谷,輸布精氣,津液於全身,灸足三裏還有健運脾陽,溫中散寒,補中益氣,宣通氣機,導氣下行,扶正祛邪,疏風化溼之功。
1.常灸足三裏可以養生保健,能增強體力,解除疲勞,強壯神經,預防衰老,對傷風感冒。
2.防治腸胃病:足三裏是胃經的穴位,主消化系統疾病,有“肚腹收於三裏”之說,對於腹部疾病,如腸胃虛弱,功能低下,食慾缺乏,腹膜炎,腹瀉,便祕,消化吸收不良,肝臟疾患,胃痙攣,急慢性胃炎,口腔及消化道潰瘍,急慢性腸炎,胰腺炎,腹水膨脹等疾病,灸足三裏相當有效。
3.健步作用:灸足三裏能加強下肢體力,防治四肢腫滿,倦怠,股膝痠痛,軟弱無力主證,對脛腓骨神經痛,坐骨神經痛,小兒麻痹,腳氣,末梢神經炎有良效。
4.灸足三裏有補益腎氣的作用,對耳鳴,眩暈,腰痛,尿頻,遺尿,小便不通,遺精,陽痿,早泄,哮喘等有效。
艾條懸起灸:每次灸15-20分鐘,以穴位處稍有紅暈爲度,隔日施灸1次,每月施灸10次。
胃酸過多,空腹時胃灼熱感強者,不宜在足三裏部位施灸,可以灸足三裏鄰近處的陽陵泉穴位。
足三裏爲足陽明胃經之合穴,是五腧穴之一,“合治內腑”,凡六腑之病皆可用之。下面來看看艾灸足三裏的功效和作用。
足三裏在小腿外側之前上部,脛腓兩骨之間。
取穴:取正坐位,自然屈膝,以足掌放平爲度,用虎口圍住膝蓋,食指放於膝下脛骨前緣,四指併攏,當中指尖着處即是該穴。
三伏天艾灸的好處與功效 爲什麼要做三伏灸
艾灸的功效與作用及禁忌症 有煙艾灸好還是無煙艾灸好
艾灸足三裏的好處
艾灸盒放在肚臍上有什麼作用 艾灸盒裏放生薑的效果
艾灸補腎灸哪裏 艾灸灸哪裏比較好
三伏天艾灸哪裏最好 三伏天可以天天艾灸嗎
三伏天艾灸的最佳時間 我的三年艾灸排病經驗
艾灸百會的功效和作用 艾灸百會可以天天灸嗎
三伏灸怎麼灸最好 三伏天艾灸灸哪裏最好
三伏天艾灸對氣管炎效果好嗎 三伏天艾灸的最佳時間
艾灸足三裏的神奇功效
足三裏的作用與好處 按摩足三裏的方法
三伏天艾灸的好處與功效有哪些 三伏天做艾灸能開空調嗎
三伏天艾灸能灸肚臍嗎 艾灸肚臍有什麼作用
三伏天艾灸怎麼樣灸纔是正確的 三伏天艾灸的最佳時間
黑眼圈艾灸哪個效果好 艾灸的作用和禁忌
艾灸可以灸哪裏 艾灸的注意事項
艾灸灸哪裏去全身的寒氣和溼氣 艾灸後怎麼看溼氣排出
三伏灸的作用功效 一天中艾灸的最佳時間
艾灸可以艾灸肚臍眼嗎 艾灸肚臍眼的功效作用