肉桂可以泡水喝嗎 肉桂泡水喝一次放多少最佳
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買了一些肉桂來吃,想來改善腹部冷痛的現象,但用肉桂煮水的話比較麻煩,不知道可不可以用來泡水喝呢?
可以泡水喝。
藥店賣的肉桂可以泡水喝,同樣能起到補火助陽,引火歸元,散寒止痛,溫通經脈的功效,但最好是入藥煎煮服用爲好,這樣藥效成分能更多的溶解到藥湯中,服用效果也會更好,不過市面上也有針對適宜泡飲服用的肉桂茶,建議採用這種肉桂茶泡水喝,一是肉桂茶加工肉桂的方式更利於泡飲溶解其中的藥效成分,二是肉桂茶藥性弱一些,更適宜日常飲用,降低其燥熱性質,以免容易導致人喝後上火。
天氣寒冷,很多人都有手腳冰涼的現象,這時候可喝一杯熱的肉桂茶,能輔火助陽,散寒,溫通筋脈,使人全身溫暖。
肉桂中含有揮發性的油和桂皮醛,具有增強胰島素作用,能使血液中的血糖更多的轉化爲脂肪進行存儲,這對糖尿病患者來說不可謂是一種良藥,有一定的降糖作用。
肉桂中含有的肉桂醛具有鎮靜作用,能抑制中樞神經元的活性,在睡前喝一杯肉桂茶可預防失眠,保證睡眠質量。
肉桂性熱,能夠溫補命門之火,起到溫補腎陽的作用,可用於治療腎陽不足,命門火衰所致的腰膝痠軟、畏寒肢冷、陽痿遺精、小便不利或頻數等症;同時肉桂味辛,性大熱,對於一些婦科疾病如痛經、宮冷不孕、閉經等有着一定的保健功效,具有溫經通脈之功,可治療衝任虛寒,寒凝血滯的經閉、痛經、產後腹痛,以及宮冷不孕等症,有上述病症的可以適量用肉桂泡水喝。
0.5-1克即可。
一般肉桂泡水喝只需掰一小塊即可沖泡一大壺水,需分次飲用,不能一次性喝多,過量可導致胃脘部燒灼感,或口乾、咽痛等反應。
另外要注意肉桂是溼熱性藥物,若有口乾、喉乾舌燥、咽喉腫痛、鼻子出血等性熱病症及各種各樣炎症反應時,均不適合服食,有身患乾燥綜合症、紅斑狼瘡、糖尿病、癌症、結核病、女性更年期綜合症、慢性肝炎、滲出性病症、便祕、痔瘡、眼赤者禁吃。
要倒掉。
肉桂是樟科植物肉桂的乾燥樹皮,製成後表面多有灰塵等髒物,如直接泡飲的話,這些髒物會進入人體,過多服用對健康不利,最好是用適量的開水進行第一泡“洗茶”的步驟,做初步的清潔殺菌處理,再衝泡肉桂茶喝爲宜,一般泡5-10分鐘即可飲用,不能泡太久,以免味道變得苦澀不好喝。
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