茯苓泡水喝一次放多少 茯苓泡水後可以吃掉嗎
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茯苓是常見的一種中藥材,具有很高的藥用價值和保健作用,很多人喜歡用來泡水喝,那麼茯苓泡水喝一次放多少呢?
9-15克。
茯苓是一種中藥材,主要含有含β-茯苓聚糖、三萜類化合物乙酰茯苓酸、茯苓酸、3β-羥基羊毛甾三烯酸等化學成分,要是過多服用的話,可能會引起機體不適,所以茯苓在使用的時候,對用法用量是尤其規定的,而根據中醫所記載的用量就是9-15克之間。
但對於一些體質比較虛弱的老人、小孩等人羣,使用的量可能還會更少一些,因此具體的用量,還是要考慮個人的生理機能、年齡、病情程度等因素。
不建議吃。
茯苓是多孔菌科真菌茯苓的乾燥菌核,具有體重、質堅硬、不易破開的特點,所以食用起來的口感並不好,並且在經過泡水後,其中的有效成分都已經基本被水分析出來了,再將剩餘的殘渣吃掉也沒有什麼太大意義,反而會增加腸胃的消化負擔,引起消化不良的情況出現,因此茯苓泡水後是不建議吃放得。
根據情況看。
一般來說,茯苓是一種藥材,對於健康人羣是不建議長期服用的,但茯苓性味甘、淡、平,歸心、肺、脾、腎經,有利水滲溼、健脾寧心的功效,要是患有屬於茯苓所治療的病症範圍之內,在經醫生的指導下是可以長期服用的,因此茯苓泡水是否可以長期喝,需要根據具體的情況看。
都可以。
茯苓無論是生的還是熟的,所含的成分和功效作用是沒有區別的,只不過由於炮製方式的不同,所側重的功效有所區別罷了,所以茯苓生的熟的都可以用來泡水喝。
只不過茯苓的質地比較堅硬,而且呈塊狀,直接泡水不容易溶解,很難達到藥效,所以茯苓在泡水之前,通常得將茯苓搗碎再泡。
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