吃黃芪每天不能超過多少分量 黃芪是什麼人都可以吃嗎
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想着這段時間身體不太好,打算買些黃芪回來每天吃調理下身體,可是每天吃黃芪的話不能超過多少分量呢?
建議不超過10克。
黃芪因其有良好的溫補功效而使用較廣泛,但黃芪畢竟是一味藥材,服用過多可能會對身體造成一定的不利,臨牀上黃芪的用量一般是9-30克,日常用黃芪泡水喝建議用最小劑量10克是比較妥當的,而且黃芪泡水可代茶飲用,能反覆沖泡直至味淡,如果是用黃芪輔助治療疾病的話,那麼黃芪用量最好是詢問醫生後再服用較妥當。
可能有上火表現。
黃芪從藥性上看是一味藥性偏溫的滋補藥材,和人蔘都是補氣良藥,但人蔘偏重於大補元氣,常用於虛脫、休克等重症,而黃芪則以補虛爲主,常用於體衰日久、言語低弱、脈細無力者如果一次服用過多的黃芪的話,黃芪藥材中的溫熱之氣在體內積聚就可能會導致身體出現燥熱興奮、口乾咽痛、便祕上火等情況。
並不是。
黃芪雖然是很好的補氣藥材,但並不是所有人都適合,以下兩類人羣就暫時不宜食用:
黃芪有益氣固表的功效,服用後能幫助身體抵禦外邪的入侵,可當身體已經感受外邪的時候再服用滋補的黃芪就會閉門留寇,病邪在體內不得發散就會影響身體正常恢復。
由於黃芪味甘,藥性偏溫,服用過多會增加體內的溫熱之氣,本身就是陰虛上火的人羣服用後會助熱傷陰動血,因此這類人羣暫時也不宜吃,如果要用須配伍養陰藥一同使用。
適量喝可以。
黃芪入脾、肺經,有補氣固表、利尿生肌、脫毒排膿的功效,對氣虛乏力、久瀉脫肛、自汗、水腫等症候能起到一定的緩解改善的效果,且長期服用對氣虛體弱的人羣也會有一定的改善,不過要注意的是黃芪長期泡水的用量不宜過多,以免有效成分攝入過多對身體造成不利。
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