白朮祛溼氣嗎 白朮搭配什麼祛溼
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白朮是生活中常見的一種中藥材,藥用價值是很高的,在生活中比較受歡迎,那白朮祛溼氣嗎?白朮搭配什麼祛溼?
白朮是菊科蒼朮屬植物的乾燥根莖,味甘苦性溫,其中含有大量的維生素、纖維素以及多種藥物成分,具有一定健脾、利水以及燥溼等作用,適量進行服用具有一定祛溼作用,但白朮祛溼效果有限,要是自身溼氣比較重,建議還是搭配一些具有祛溼作用的中藥材一起吃比較好。
想要白朮祛溼效果好,那麼可以將其與具有祛溼作用的中藥材一起吃,比如蓮子、茯苓、芡實、山藥、赤小豆、白扁豆以及薏米等,一起搭配。
因爲白朮揮發油中的主要成分爲蒼朮酮、蒼朮醇、白朮內酯等成分,適量進行服用具有補脾健胃、燥溼利水、止汗安胎等功效,適量進行服用具有一定健脾祛溼的效果,但如果想健脾胃祛溼效果更好的話,可以將其搭配蓮子、茯苓、芡實、山藥、赤小豆、薏米、白扁豆等都是不錯的。
不建議長期泡水喝。
白朮藥用價值是比較高的,將其適當進行服用,對自身健康具有一定好處,但白朮作爲一種中藥材,是具有一定藥性的,或多或少具有一定副作用。
因此對於正常人體來說,在身體需要的情況下,可以在醫生的指導下長期服用一些白朮,但要是在身體不需要的情況下,那麼就不要長期服用白朮泡水喝,避免對自身健康造成影響。
白朮並不是適合所有人的,以下人羣不能吃:
白朮性質溫和,對於易上火的人羣來說,不要過量吃白朮,否則可能會加重其上火症狀,對其健康造成威脅。
生活中對於津液耗損的人羣來說,是不宜過量吃白朮的,白朮性溫,而且有利尿除溼的作用,可能會導致津液喪失更加嚴重,不利於津液的恢復。
對於尿崩的人來說,尿液難以控制,白朮是一味具有利尿除溼作用的藥物,尿崩者食用的話,可能會加重尿崩的情況,對其健康造成威脅。
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