治失眠酸棗仁用生的還是熟的 生熟酸棗仁的作用
本文已影響1.36W人
本文已影響1.36W人
酸棗仁是一種常見的中藥材,有輔助治療失眠的作用,但是藥店酸棗仁有生的也有熟的,二者功效並不一樣,那麼治失眠酸棗仁用生的還是熟的呢?
熟酸棗仁功效更佳。
酸棗仁有寧心安神、助眠的作用,這是因爲酸棗仁中的酸棗仁皁苷、黃酮苷以及水和醇提取物有鎮靜催眠的作用,而炒熟之後的酸棗仁質脆易碎,便於煎出有效成分,可增強療效,因此治失眠更建議用炒熟的酸棗仁。
熟酸棗仁:熟酸棗仁能寧心、安神、斂汗、養陰、生津,主要用於治療膽虛不得眠、煩渴虛寒等症。
生酸棗仁:生酸棗仁質甘而潤,可用於治療膽熱好眠,爲少陽藥。
建議炒5-10分鐘左右即可。
酸棗仁中含有大量的酸棗仁皁苷、黃酮類、三萜化合物、生物鹼、蛋白質、糖分以及鈣、鐵、磷等營養成分物質,炒制之後這些成分可以更好的發揮作用,一般用中火將其炒制5-10分鐘左右即可將其炒熟。
1.酸棗仁+當歸、白芍、何首烏、龍眼:養心陰、益肝血。
2.酸棗仁+知母、茯苓、川芎:清熱、益肝、養陰、安神。
3.酸棗仁+黃芪、當歸:補脾益氣、養血安神。
4.酸棗仁+五味子、山茱萸、黃芪:益氣固表、止汗。
5.酸棗仁+生地、麥冬、天花粉:養陰生津。
酸棗仁可以直接吃嗎 酸棗仁的最佳搭配
酸棗仁有什麼作用 酸棗仁的作用
酸棗仁不能和什麼配伍 酸棗仁有什麼作用
酸棗仁的副作用
酸棗仁有降血壓的作用嗎 酸棗仁怎麼吃降血壓
酸棗仁百合膏的功效和作用 酸棗仁百合膏不適合哪些人
酸棗仁茶什麼時候喝幫助睡眠 酸棗仁茶喝多久纔有效果
酸棗仁泡水一次用幾粒 什麼人不適合吃酸棗仁
酸棗仁能不能長期泡水喝 酸棗仁有什麼副作用嗎
酸棗仁磨粉好還是泡水好 酸棗仁磨粉要炒熟嗎
什麼人不適合吃酸棗仁 酸棗仁泡水一次用幾粒
柏子仁和酸棗仁能一起吃嗎 酸棗仁有哪些功效
酸棗仁和五味子能一起泡水嗎 酸棗仁和五味子哪個治療失眠效果好
酸棗仁生吃還是熟吃
酸棗仁去虛火嗎 喝酸棗仁的最佳時間
【酸棗仁怎樣吃治失眠】酸棗仁治療失眠偏方
酸棗仁吃多了有什麼副作用 酸棗仁怎麼吃
酸棗仁可以長期吃嗎 酸棗仁有沒有副作用
酸棗仁怎麼吃效果好 酸棗仁居然還能這樣吃
酸棗仁泡水每次用多少 酸棗仁有什麼用途
夏天打預防針可以洗澡嗎 夏天打預防針後多久才能洗澡
寶寶出生17天肚臍出血怎麼辦 家長不要慌,照着這3步處理
月經不來怎麼回事 有哪些因素呢
小孩便祕可以吃牛油果嗎 牛油果什麼時候給寶寶吃最好
刀魚餡放什麼菜好吃 刀魚餛飩餡一定要加韭菜嗎
胃潰瘍做病理的原因 胃潰瘍爲什麼要做病理
手部溼疹會不會傳染 手部溼疹會傳染嗎
五種運動快速瘦下來
隆鼻假體取出來後能恢復到以前嗎 隆鼻幾天拆線最好
哺乳期吃山楂好嗎 哺乳期吃山楂有什麼不好
蕁麻疹的症狀有哪些?
花露水擦手機屏幕好嗎 用花露水擦手機以後可以充電嗎
血液剩餘鹼高有危險嗎
運動神經元病的飲食禁忌有哪些
夏天吃壞肚子上吐下瀉怎麼辦 夏天吃壞肚子上吐下瀉咋