肺經的準確位置和走向 肺經不通的症狀
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手太陰肺經是人體十二正經之一,具有預防和治療呼吸疾病的作用,肺經的準確位置在我們身上的哪一部位呢?肺經不通我們身體又會有怎樣的症狀?讓我們來看一看。
手太陰肺經起於中焦胃腕部,向下聯絡大腸,向上穿過膈肌,入屬肺臟。從肺系橫行至外上方中府穴,沿經腋下向手臂內側前緣下行,過大魚際,止於拇指橈側指甲蓋上0.1寸的少商穴。
分支:從橈側手腕上1.5寸的列缺穴分出,沿手背下行至食指橈側商陽穴,交至大腸經。
肺經不通的話,就容易出現胸悶、咳嗽、氣喘等情況,時間久還可能造成肺炎,支氣管炎等呼吸道疾病,肺與口鼻相通,肺經堵塞還會容易出現打噴嚏、鼻塞、流涕等症狀;
肺主皮毛,肺經不通的話容易在皮膚上體現出異常,肺經堵塞的話可能會有風疹,過敏,痤瘡、牛皮癬的症狀出現,所以一旦你皮膚出現異樣的時候就要警惕是不是肺經出問題了;
肺與大腸相表裏,一旦肺經不通的話,大腸經也會受到影響,從而會導致大便失常,出現便祕等情況;
中醫講不通則通,一旦肺經堵塞就可能會出現手臂內側前緣和鎖骨下面位置出現疼痛和麻木的情況。所以,當你身上出現麻木感或疼痛感時就要多注意了。
減少油煙和灰塵這種對肺有害物質的吸入,多呼吸新鮮空氣,降低肺的負擔;
我們可以沒事的時候多沿着手臂內側前緣那一線用空心掌拍打按摩,一直沿着手臂上行到鎖骨下方的中府、雲門穴。平常按的時候會有酸脹感,但如果肺經堵塞時按摩的話酸脹感會更加明顯。經常拍打可以輔助疏通肺經;
“過悲傷肺,大怒傷肝”經常悶悶不樂容易傷到肺氣,時間久了還會使其他經絡受到影響,所以肺經不通的人一定要保有一個積極樂觀的心態;
肺經在子午流注中的循行時間爲凌晨的3-5點,這時候的肺開始發揮它的宣發肅降功能,只有當你深度熟睡的時候你的氣血才能得到調動,如果這個時候還沒進入熟睡狀態的話,肺就不能正常發揮肅降功能,久而久之就容易出現問題。
1.拍打時應全身放鬆,最好在空氣流通的地方進行拍打,且力度不宜過重,應慢慢增加。
2.空腹時不宜拍打肺經,空腹時體力不足,拍打效果不佳且可能會讓身體虛脫。
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