陽溪的位置及方向 陽溪的功效與作用
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陽溪類屬手陽明大腸經,是一個止痛效果非常好的穴位,有極佳的通經活絡功效,那麼陽溪的位置在哪裏呢?
陽溪穴位於腕背橫紋橈側,手拇指向上翹起,處於拇指伸肌腱與拇指短肌腱之間的凹陷中。
1、緩解頭痛、耳鳴、耳聾、牙齒痛、結膜炎、瘧疾、腱鞘炎、半身不遂、目赤腫痛、熱病心煩等病症。
2、按摩陽溪穴的功效:平肝潛陽、通利關節、舒經活絡、清熱散風。
1、陽溪穴配上星穴、二間穴:適用於目痛;
2、陽溪穴配迎香穴、印堂穴:適用於鼻炎;
3、陽溪穴配聽宮穴、下關穴、太沖穴:適用於治療耳聾耳背;
4、陽溪穴配太陽穴、眉衝穴、曲差穴:適用於治療頭痛;
5、陽溪穴配水溝穴、百會穴、風池穴、十宣穴:適用於治療中風。
1、用大拇指按揉陽溪穴100—200次,每天堅持,能夠治療咽部及口腔疾病。(以手指指腹或指節向下按壓,並作圈狀按摩)。
2、 養生保健:陽溪是補陽氣、提精神的要穴。頭痛發作時,以拇指指腹按壓陽溪半分鐘以上,頭痛會迅速得到緩解。陽溪最善通經活絡。經常用拇指尖垂直掐按此穴,每次1—3分鐘,可以有效防治腦中風和高燒不退等症。
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