怎麼找極泉準確位置 極泉的意思是什麼
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極泉是心包經上的一個重要穴位,刺激這個穴位有保健和急救兩個作用,對於心臟供血不足導致心悸心痛等毛病有極好的改善作用,那麼怎麼找極泉準確位置呢?
極泉穴位於腋窩頂點,腋動脈搏動處,即腋窩最深處。
極泉穴,經穴名。出自《鍼灸甲乙經》 歸屬:手少陰心經第一穴。
“極泉穴”:“極”,頂也,房屋中的樑或最高位置。“泉”,水液也。極泉名意指心經經水由本開始向心經傳運。本穴物質爲巨闕穴募集的心經氣血,循皮部上行至此後散熱冷降而成爲地部經水,所處爲心經的最高部位,經水循心經下行時如從頂部落下,故名“極泉穴”。
1、彈撥、揉按此穴位:能夠有效治療各種心臟疾病,如心肌炎、心絞痛、冠心病、心悸、心痛等;
2、長期按揉此穴位,對肩臂疼痛、臂叢神經損傷、臂肘冷寒、肩關節炎、肋間神經痛、黃疽、腋臭、息病等疾患,具有很好的調理和保健作用;
3、按揉此穴位,能夠緩解上肢麻痛、頸淋巴結核等。
4、功效:寬胸寧心、活絡止痛。
心痛、胸悶、四肢不收、肩周炎、腋下瘰癧(頸淋巴結核)、腋臭、悲愁不樂、咽乾、煩渴、乾嘔、目黃、臂肩不舉、肘臂攣痛、冠心病、心絞痛、心包炎、腦血管病後遺症、肋間神經痛、癔病、乳汁分泌不足。彈撥本穴可預防冠心病,肺心病。
極泉是心包經上的一個重要穴位,刺激這個穴位有保健和急救兩個作用,對於心臟供血不足導致心悸心痛等毛病有極好的改善作用,那麼怎麼找極泉準確位置呢?
1、按摩極泉穴時,用力要均勻和緩。開始時可適當輕緩,後來再慢慢加大力量,以手臂上產生痠麻感爲佳。按摩的同時,患者最好能配合深呼吸。
2、沿着上臂內側後緣,用拇指一次按揉下來,拇指放到腋窩下,從腋窩極泉穴開始,依次往下,一直彈撥到肘關節中間線上一般感到疲勞、不舒服、病情加重時,隨時隨地可以按摩。
3、輕度按摩可以保健,重度按摩可以急救。
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