滑肉門在左側還是右側 滑肉門的按摩手法
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愛美是人的天性,每個人都希望有苗條的身材,每天堅持不懈的按揉滑肉門穴位,不失爲一個簡單有效的好方法,那麼滑肉門在左側還是右側?具體怎麼定位呢?
滑肉門左右兩側各有一個穴道。
該穴位屬於足陽明胃經經脈的穴道,位於人體上腹部,在肚臍上方1寸處,距離前正中線2寸。
快速取穴法:
1.仰臥位,在上腹部,臍中上1寸,前正中線旁開2寸,按之有酸脹感。
2.仰臥位,從肚臍沿前正中線向上量1橫指,旁開約2橫指處,按之有酸脹感。
滑,滑行的意思;肉,脾之屬,土的意思;門,出入的門戶。“滑肉門”的意思是說胃經中的脾土微粒在風氣的運化下,輸布人體各部位,此處穴位的物質是從太乙穴傳來的強功風氣,而本穴所處的位置是脾所主的腹部,土性燥熱,在風氣的作用下脾土微粒吹刮四方,脾土微粒的運行如同滑行之狀,故而得名。
滑肉門具有清心開竅,鎮靜安神之功,經常按摩滑肉門,對調理人體脂肪,健美減肥具有非常明顯的效果,還有助於治療吐舌,舌強,重舌;同時對慢性腸胃病,嘔吐,胃出血,月經不調,不孕症,腸套疊,脫肛等疾病,都具有很好的調理保健作用。
1.仰臥或正坐,舉起雙手,掌心向下,放置在肚臍上1寸,旁開2寸的部位。
2.用食指,中指,無名指的指腹垂直下按,因爲此處肉厚,所以要稍微用些力,再向外拉,用力揉按,有酸,脹,痛的感覺。
3.每天早晚各按揉1次,每次按揉1-3分鐘。
注意:揉按該穴位的時候,有打嗝,放屁,以及腸胃蠕動或輕瀉等現象,都屬於正常反應。
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