揉板門的作用與好處 揉板門是左手還是右手
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板門穴位於小兒手掌大魚際處,是推拿時比較好找的穴位之一,其操作手法也相對簡單,不過很多人並不清楚揉板門的作用與好處都有哪些,下面就來具體講解下揉板門的作用與好處,趕緊來看看吧。
板門穴位於手掌大魚際處,在臨牀上用拇指揉大魚際平面中點,稱爲揉板門,刺激此處有健脾和胃的作用,常搭配補脾經、運外勞宮、運八卦、揉中脘、捏脊等部位共用使用,對調理脾胃的效果特別好。
如小兒有胃口不開、厭食、腹脹、噯氣、食物完谷不化等症狀時,從橫紋推向板門或揉板門都可以起到非常好的治療效果,可促進幼兒食慾,改善積食不消、挑食等問題。
揉板門的位置在魚際穴處,此處能清肺泄熱,運達上下之氣,有升清降濁的好處,如孩子脾胃溼熱、胃火、脾氣急躁、煩躁、大便乾結等症狀時揉板門,可起到較好的緩解作用。
孩子左手。
揉板門的方法一般是操作者左手握住小兒的手指,用右手拇指蘸滑石粉,按揉孩子左手的板門穴,通常按揉大約200—400次左右爲宜,每天可進行2—3次。
以操作者同一右手拇指操作爲例,如右手拇指來回推之稱清板門,從腕橫紋推向拇指根可以止吐,從板門推向橫紋,可以止瀉;而用右手拇指按揉板門穴則爲揉板門,主要作用爲健脾和胃、消食化滯,兩者的操作手法不一樣,一個是按揉法,一個是直推法。
小兒怕疼,注意力不能集中較久,且對推拿耐心不足,在操作過程中要確保力度輕柔,不要弄疼孩子,速度要快,避免操作過久導致孩子不配合。
給孩子揉板門的話,最好有潤滑劑,如食用澱粉、滑石粉、潤膚乳都可以,切勿用較爲粗糙的手來按揉,以免摩擦傷及幼兒嬌嫩的肌膚。
板門雖然只有一處位置,但其應用時對症可有不同的操作手法,如運法,推法,揉法,在操作時,會根據名稱來識別,有運板門,揉板門,推板門,每一種操作都有相應的功效作用,切勿弄混出錯。
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