按摩啞門的作用 啞門的準確位置圖
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啞門穴爲督脈,陽維脈的交會穴,處在頸部重要生理位置,周圍是項韌帶,項肌,斜方肌,頸半棘肌,頭下斜肌,頭後大小直肌,頸神經和枕神經通過初,是頸部活動樞紐,下面來看看按摩啞門的作用。
啞,發不出聲,此指陽氣在此開始衰敗;門,出入的門戶。本穴物質爲大椎穴傳來的陽熱之氣,至本穴後因要散熱而變得收引,陽氣的散熱收引太過就會使人不能發聲,故名。
啞門的準確位置:位於項部,當後髮際正中直上0.5寸。正坐,頭稍前傾,此穴位於第二頸椎棘突上際凹陷中,後正中線上。
啞門穴所處的位置由於局部組織退變或勞損,易致經脈瘀滯,氣血不通,。按摩啞門穴可以疏通經絡,減少對血管壓迫,改善腦供血,緩解腦卒中所致言語障礙,有助於腦血栓和腦溢血疾病的康復。
中醫常運用此穴治療舌強失語,喑啞,癲癇,癔症,頭痛項強等症;還能幫助治療脊強反折,中風,衄血,嘔吐等症。還有,流鼻血的時候,用冰袋揉敷啞門,可以幫助迅速止血。
用雙手的食指,輕輕按壓啞門穴位置。每次持續壓秒,10次爲一組,早,中,晚各一組。
啞門穴爲督脈,陽維脈的交會穴,處在頸部重要生理位置,周圍是項韌帶,項肌,斜方肌,頸半棘肌,頭下斜肌,頭後大小直肌,頸神經和枕神經通過初,是頸部活動樞紐,下面來看看按摩啞門的作用。
按摩啞門穴至產生得氣感,即局部有較強的酸脹感覺,並伴隨有輕微的痛感爲宜。
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