後背岔氣了怎麼快速治 後背岔氣怎麼按摩
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後背岔氣是我們常見的後背部問題,岔氣的時候,會感覺後背特別疼,半天都反應不過來。不少人困惑,後背岔氣特別疼怎麼辦呢?關於,後背岔氣特別疼怎麼辦?按摩可以治療後背岔氣嗎?
後背岔氣很疼建議馬上中醫治療,可以用鍼灸和推拿結合:針刺人中、承山、大腸腧,後背腧等穴位。再配合推拿,放鬆局部緊張肌肉,用斜拌法矯正小關節的紊亂。
按摩師可以治療後背岔氣的,出現症狀的時候,可去醫院找中醫按摩治療,在臨牀上常運用按、摩、揉、滾、點、擦或採用提推、提端法進行治療,可宣通胸脅之氣機失調,使氣血同流、症狀消失。
用熱毛巾將疼痛部位擦熱,再用溼熱毛巾熱敷3~5分鐘。然後用掌根或四指指腹,輕輕按揉壓痛點及其周圍3分鐘。再按壓章門、期門、大包、膻中、日月、中府、肺俞、膈俞等穴各1分鐘。
用拇指彈撥痙攣的條索狀肌肉,由內至外橫向進行,直至條索由硬變軟變小。
做深呼吸,然後憋住氣。用拳頭由上到下用力捶打胸腔左右兩側,再緩緩做深長呼吸。這樣重複做幾次後,可使呼吸肌放鬆,疼痛就會緩解。
在做深長而緩慢的深呼吸時,用手擠壓疼痛處,疼痛可以減輕。
由另一人按摩時,一手按在痛處,另一手放在背側,兩手掌同時旋轉揉按。
取刮板以45度傾角,刮拭膀胱經大杼、風門、肺俞、厥陰俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞至腎俞一段。
再從上至下刮拭督脈,由大椎刮至至陽。
然後刮拭任脈膻中至中脘一段。
再刮章門、期門、日月、內關及足三裏、太沖,每穴2分鐘。
後背岔氣是我們常見的後背部問題,岔氣的時候,會感覺後背特別疼,半天都反應不過來。不少人困惑,後背岔氣特別疼怎麼辦呢?關於,後背岔氣特別疼怎麼辦?按摩可以治療後背岔氣嗎?
留罐法將火罐吸拔在疼痛部位上,即哪疼就在哪拔罐,留罐10分鐘左右。
走罐法:取俯臥位,將火罐吸拔在背部,然後沿華佗夾脊穴推拉火罐,至皮膚出現紅色淤血爲止,一般10~15分鐘。
華佗夾脊穴在第一胸椎至第五胸椎,各椎棘突下旁開0.5寸。最簡單的方法就是分別沿脊柱兩側推拉火罐。
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