孩子睡覺怕黑怎麼辦
本文已影響2.19W人
本文已影響2.19W人
對黑暗與未知的恐懼,是正常的心理髮展歷程,孩子的恐懼感很大程度上是源於他們想象力和無法分辨現實性;那孩子睡覺怕黑該怎麼辦呢?
孩子說怕黑或怕怪物,可能有兩方面原因:
1、不願意和父母分離。因爲幼兒聞着父母的味道、抱着父母的脖子或手臂入睡,對於幼兒來說一定是件幸福的事。
2、正常心理現象。一般來說,兒童都有“恐懼心理”。隨着幼兒的認知能力及想象力在快速發展,對黑暗很容易聯想出妖魔鬼怪。因此,他們會怕黑、怕巨大的聲響、怕鬼,這些都是正常的心理髮展現象。
想要讓孩子自己睡,解除怕黑的心理,家長需要給孩子適應的過程。
父母甜蜜溫馨的摟抱、愛撫,不僅可以增加親子情誼,而且可以在一定程度上消除恐懼的心理。父母應該付出更多的耐心和時間來陪伴孩子,日常生活中要關心孩子思想感情的變化,恐懼持續的時間。以最確實的行動,瞭解孩子、支持孩子。
在黑暗中做遊戲能讓孩子逐漸適應黑暗,並適應物體在黑暗中的影像。你也可以讓孩子在黑暗中尋找某件傢俱或者某個物品,增加孩子觸摸、感受黑暗中物體的機會,熟悉黑暗中的物體,與黑暗中的物體建立親和性。
允許孩子帶一些自己喜歡的東西上牀睡覺,例如毛絨熊、奶瓶等。還可以給孩子講一些睡前故事,選擇情節比較平緩的故事,講述時語調輕柔。而平時生活中,也要謹慎幫孩子選擇電視節目和圖書,儘量避免孩子看到恐怖鏡頭或血腥場面。
如果突然告訴孩子要自己睡,這對他來說是很痛苦的。建議可以先陪孩子入睡,過一段時間後,試着讓孩子的小牀靠着父母的大牀,鼓勵孩子嘗試自己入睡。當孩子習慣後,再試着讓孩子在自己的房間睡覺。
做父母的要正確對待孩子所害怕的事物。一種非常有效的方法是教給孩子關於某些事物的知識,可以嘗試使用說故事的方式,一邊說給孩子聽,一邊讓他說說他的感覺,以知道他所害怕的是什麼。讓孩子從故事中得到一些心靈上的安慰,且以美好的事物充實其心靈。
孕婦睡覺出汗怎麼辦 4招改善睡覺出汗
開燈睡覺有什麼壞處 開燈睡覺對小孩的危害
坐月子睡不着覺怎麼辦
睡覺盜汗是什麼原因 晚上睡覺盜汗怎麼辦
寶寶睡不着怎麼辦 哄孩子入睡的5方法
睡覺打呼嚕的原因是什麼 晚上睡覺打呼怎麼辦
晚上睡覺鼻子不通氣怎麼辦
孕婦睡覺不舒服怎麼辦 孕婦睡覺前的10個注意事項
孩子害怕一個人睡覺怎麼辦 孩子怕黑怎麼解決
睡覺沒睡好眼睛紅腫怎麼辦?
睡覺落枕脖子疼怎麼辦?
兒童晚睡有什麼危害 千萬不要讓孩子太晚睡覺
晚上睡覺磨牙是什麼原因 睡覺磨牙怎麼辦
男子高速鋪被子睡覺 人體不睡覺的極限是多久
如何讓孩子睡覺不蹬被子 小孩踢被子着涼後補救
孩子晚上睡覺哭鬧怎麼回事
孩子晚上睡覺怕黑該怎麼辦
開燈睡覺可以防老鼠嗎 有老鼠不敢睡覺怎麼辦
晚上睡覺出汗是怎麼回事 睡覺出汗怎麼辦
孩子晚上幾點睡覺最好!不要讓你的習慣毀了孩子!