新生兒怎麼補鈣
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寶寶出生後,生長髮育迅速,對各種營養素的需求很大,特別是鈣元素,那新生兒要怎麼補鈣呢?
新生兒是指未滿月的嬰兒,一般不需要直接補鈣,母乳餵養的新生兒,可以讓媽媽補充鈣質,多吃骨頭湯、豬蹄湯、牛奶等食物,通過乳汁,寶寶可吸收鈣元素;而人工餵養的新生兒,配方奶粉的鈣含量,可以滿足新生兒生長髮育。
醫生建議,6個月之內的新生兒及嬰幼兒,可以不補鈣,母乳及配方奶粉中均含有足夠的鈣,完全可以滿足其生理需要,關鍵是鈣的吸收問題;所以新生兒出生兩週後,可每天補充400個單位的預防劑量的魚肝油,通過其中的維生素D,促進鈣的吸收。若嬰兒補充魚肝油後,仍然出現晚上煩躁、出汗、睡覺老晃腦袋、枕禿等症狀,而身體沒有其他病症時,可能是缺鈣引起,可在醫生指導下,每天給嬰兒補100毫克的鈣。
1、新生兒出生後2周,可每天補充魚肝油,在天氣晴朗時,帶嬰兒出門曬2小時太陽,以增加維生素D,促進鈣的吸收。
2、哺乳期的媽咪,每天保證喝一斤牛奶,或服用鈣片。
3、嬰幼兒的鈣劑選擇需謹慎,不宜選擇碳酸鈣類產品,因其鹼性較強,會影響嬰兒的消化功能,可選擇葡萄糖酸鈣或乳酸鈣等。
1歲以內的嬰兒,通過母乳餵養,每天可吸收250毫克左右的鈣元素,注意補充魚肝油即可;所以6個月內的嬰幼兒,可以不用額外補充鈣元素,母親適當補鈣即可;6個月~1歲的嬰兒,先檢查一下微量元素,在兒科醫生指導下,稍微補充75-100毫克的鈣元素,切勿過量補鈣,以免鈣沉積,反而影響發育。
寶寶出生後,生長髮育迅速,對各種營養素的需求很大,特別是鈣元素,那新生兒要怎麼補鈣呢?
營養學認爲:6個月內的嬰幼兒,每天需300毫克鈣;7個月-1歲內,每天需400毫克鈣;1-4歲,每天需要600毫克鈣;4-7歲,每天需要800毫克鈣。2歲以下孩子,每天需補充魚肝油400-800國際單位,以促進鈣的吸收。
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