寶寶怎麼補鋅 寶寶補鋅有哪些
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在日常生活中有很多的新手寶媽,都會給寶寶增強骨性,但具體怎麼不幸比較困惑,想要通過補鋅的方法,讓寶寶的身體健康強壯,寶寶怎麼補鋅?
寶寶怎麼補鋅
嬰兒可以按以下方式服用鋅補充劑:食物補充,鋅存在於各種食物中,尤其是淺海的貝類,要多吃貝類。此外,瘦肉,尤其是紅肉,包括豬肉、牛肉和羊肉,富含鋅,鋅很容易被吸收。豆製品、豆芽等其他食物也含有豐富的鋅元素,所以孩子要均衡飲食,保證食物中鋅的攝入。
口服液、葡萄糖酸鋅口服液或艾爾鋅都有補鋅的作用,鋅能促進兒童的生長髮育。減少出汗,寶寶的生理特點,出汗多,出汗會失去鋅,所以會造成缺鋅。
另外,寶寶在腹瀉時容易出現消化不良、腹瀉、鋅流失等現象。根據生理特點,及時補鋅、減少出汗、治療腸胃疾病有助於降低鋅水平。丟失。嬰兒補鋅可治療兒童偏食,幫助兒童生長髮育。在日常生活中也可以多給寶寶吃一些新鮮的蔬菜和水果,也可以多吃一些富含有蛋白質的食物,補充身體營養所需。希望這篇回答能幫助到您!
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