血糖高可以吃柑橘嗎 柑橘血糖高可以吃嗎 血糖高,柑橘,血糖高是否能吃柑橘
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芸香科、柑橘屬植物。性喜溫暖溼潤氣候，耐寒性較柚、酸橙、甜橙稍強，那麼血糖高可以吃柑橘嗎
血糖高可以吃柑橘嗎
血糖高可以少量食用橘子，橘子或者其他水果裏含有較多維生素和微量元素，是機體必須品。建議儘可能在血糖控制比較平穩的時候食用，血糖較高時食用含糖量比較高的水果，會造成血糖波動較大。一般建議在2頓飯之間食用，晚上睡覺前均可。但不可一次食用過多，對於糖尿病患者或者血糖升高患者，主張均衡飲食即正常飲食不過量即可，但前提一定是血糖控制比較平穩。
柑桔含有豐富的維生素C，可以起到很好的化痰止咳的作用，可以用於肺、脾痰溼引起的咳嗽。同時柑桔有很好的預防心腦血管疾病的作用，因爲柑桔可以降血壓，擴張心臟的冠狀動脈，可以起到預防冠心病和動脈硬化的作用。
柑桔中含有豐富的維生素C，可以起到很好的緩解人體疲勞，修復人體損傷，美容養顏的作用。其中柑桔含有大量的膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，對於治療便祕有一定的作用。希望這篇回答能幫助到您！
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