高血壓可以吃橘子嗎 高血壓能不能吃橘子
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橘子是日常生活中比較常見的一種水果,含糖量比較高,那麼高血壓可以吃橘子嗎?
高血壓可以吃橘子嗎
高血壓患者可以吃橘子,但要適量。橙子含有豐富的鉀、維生素、鈣等微量元素,能軟化血管,降低血壓。高血壓患者存在鈉水瀦留,橘子可以補充鉀,改善鈉水瀦留。橘子性寒,吃多了容易導致消化不良和腹瀉。高血壓患者服用降壓藥後不能馬上吃橙子,因爲橙子中含有呋喃香豆素,會抑制降壓藥的代謝,從而影響藥物的療效。
是遺傳因素和環境因素共同作用的結果,其中飲食是重要因素,健康的飲食有利於高血壓的控制。飲食中有些東西是應該避免的。簡單來說就是低鹽低脂飲食。你吃的鹽明顯和高血壓有關,這種高血壓叫鹽敏感性高血壓。其他食物也應避免。應避免油膩和膽固醇含量高的食物。長期攝入高脂飲食會導致動脈粥樣硬化,所以需要低脂飲食。
高血壓患者平常在服用降壓藥的時候,去個人服用的降壓藥物,就要嚴格按照醫生指導,注意藥物服用前後的禁忌,希望這篇回答能幫助到您!
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