糖尿病可以喝茯苓薏米粥嗎 糖尿病可不可以喝茯苓薏米粥
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茯苓和薏米是生活中常見的一種粗糧,糖尿病患者是可以吃粗糧的,那麼糖尿病可以喝茯苓薏米粥嗎?
糖尿病可以喝茯苓薏米粥嗎
糖尿病患者平時適當食用茯苓效果很好,糖尿病患者可以爲了自己的健康瞭解更多茯苓的藥用價值,有助於在生活中用茯苓治療各種疑難雜症。糖尿病患者可以吃。茯苓甘淡平,入心、肺、脾經,具有溼潤利水、健脾和胃、寧心安神之功效,糖尿病患者可食用。同時吃黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等糖上升指數低的蔬菜。葡萄柚、獼猴桃、草莓、青蘋果等水果。蛋清選用瘦肉、牛奶、魚類等優質蛋清。
茯苓的作用:寧心安神,敗毒抗癌。藥性平和,潮溼不傷正氣。適量服用可作爲春夏潮溼季節的調料,治小便不利、水腫、痰飲咳嗽逆、嘔吐逆、惡阻、腹瀉、遺精、淋、心悸、健忘等症。所含茯苓酸具有增強免疫力、抗腫瘤及鎮靜、降血糖等作用。能鬆弛消化道平滑肌,抑制胃酸分泌,防止肝細胞壞死、抗菌等功效。
茯苓味甘平具有健脾利食的功效。但是,不能吃得太多。希望這篇文章能夠幫助到您,祝您生活愉快,身體健康!
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