糖尿病可以喝雞蛋和奶嗎糖尿病可不可以喝雞蛋和奶

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牛奶和雞蛋都是營養價值很高的食物，可以補充人體所需的多種營養素。那麼糖尿病可以喝雞蛋和奶嗎？

糖尿病可以喝雞蛋和奶嗎

糖尿病患者可以吃雞蛋和牛奶。蛋奶的主要成分是蛋白質，含糖量不多，所以對血糖影響不大。少吃含糖量高的食物。蛋白質和脂肪類食物對血糖影響不大，這些東西可以吃。但需要注意的是，對於糖尿病患者來說，每天雞蛋的攝入量控制在一兩爲宜。避免更多的膽固醇會對健康造成更大的危害。在日常生活中養成良好的飲食習慣非常重要。糖尿病患者要正常吃一日三餐。控製糖和熱量的攝入是避免病情加重的關鍵。

糖尿病是一組以高血糖爲特徵的代謝性疾病。高血糖症是由胰島素分泌缺陷或生物功能受損引起的，或者兩者都有。糖尿病長期高血糖導致各種組織的慢性損傷和功能障礙，尤其是眼睛、腎臟、心臟、血管和神經。飲食、運動、藥物是主要因素。糖尿病患者要少吃多餐，每天不少於三餐。並嚴格控制每天的食量，避免暴飲暴食。以穀類爲主食，避免脂肪和糖分含量高的食物。