肌肉酸脹痛怎麼樣才能快速緩解 肌肉痠痛怎麼緩解
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人體手臂每天的運動量非常大,如果在運動的過程中過於勞累,就會出現肌肉酸脹的情況,手臂肌肉酸脹也是分爲急性和慢性兩種。那麼肌肉酸脹痛怎麼樣才能快速緩解,接下來就爲大家解答這個問題。
肌肉酸脹痛怎麼樣才能快速緩解
肌肉酸脹痛可通過熱敷按摩、藥物貼敷、口服藥物等方式快速緩解。
肌肉酸脹痛多考慮是和過度勞累、肌肉拉傷、流行性感冒等有關係,可根據具體引起的原因進行鍼對性治療。如果患者過度勞累,可能就會引起全身肌肉酸脹痛,可通過熱敷疼痛部位,或者可配合非甾體類消炎鎮痛藥,如布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等進行治療,近期注意多休息避免過度勞累。患者在運動或者是工作時姿勢不當,導致肌肉拉傷,就會出現肌肉酸脹痛的症狀,可通過口服塞來昔布膠囊、美洛昔康片等進行治療。患有流行性感冒,也會出現肌肉酸脹痛的症狀,還可能會伴有頭痛、咳嗽、乏力等。可通過服用抗感冒藥物進行治療,常見的有複方氨酚烷胺膠囊、蒲地藍消炎口服液、清開靈口服液等。
在治療期間注意飲食要清淡,作息規律,不要熬夜。
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