血壓高吃魚油有作用嗎
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血壓高吃魚油一般沒有作用。
出現血壓高通常指的是患者的動脈壓高於正常數值，出現這種情況可能是因爲疾病，或者是生理因素導致部，分患者可能會表現爲頭痛、頭暈、心悸等異常症狀。魚油通常是從多脂魚類中提出的油脂，富含二十碳五烯酸、二十二碳六烯酸，以及多不飽和脂肪酸等，使用以後可以幫助降低身體內的甘油三酯水平，對於預防動脈粥樣硬化有一定的幫助。但是，魚油沒有數據顯示以及科學依據表明，可以幫助降低血壓，所以血壓高吃魚油一沒有作用。
出現血壓高的現象以後，患者可以首先通過調整生活方式進行改善，例如保持低鹽、低脂飲食，並配合適當的體育運動，幫助減輕體重以及保持心情愉悅等。必要時可以遵醫囑服用降壓藥物控制血壓，常用藥物包括硝苯地平片、卡託普利片等。
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