做完藥流需要補充什麼營養
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藥流又稱藥物流產,藥物流產後可以吃富含優質蛋白、維生素的食物、鐵質的食物的食物補充營養。建議做藥物流產的女性短期內多注意休息,適度飲食,保持心情舒暢,如有不適,隨時就診。
1、富含優質蛋白的食物
藥物流產之後患者體內蛋白質流失會比較多,所以應多食用富含蛋白質的食物,如牛肉、雞蛋、瘦肉等,這些食物都可以用來補充營養,增強機體抵抗力,有利於女性身體恢復。避免食用不易消化和生冷的食物,以免引起腸胃問題。
2、富含維生素的食物
藥物流產之後女性身體比較虛弱,還容易出虛汗,此時可以通過適度的吃一些新鮮的蔬果來補充機體所需的維生素,尤其是維生素B1、維生素C、維生素B2,這樣可以防止便祕。
3、富含鐵質的食物
藥物流產後會對女性子宮造成一定的損傷,導致出現貧血或血壓偏低。所以藥物流產後應補充富含鐵的食物,比如紅糖、紅棗等,這些食物都有一定的養血調虛作用。
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