抑鬱的人不吃飯怎麼調理
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抑鬱症是現在最常見的一種心理疾病,以連續且長期的心情低落爲主要的臨牀特徵,抑鬱的人不吃飯應該通過日常護理、藥物治療等方式來調理。
1、日常護理
抑鬱的人不吃飯考慮是藥物副作用造成的,患者應該通過日常護理來緩解身體不適。建議患者平時適當進行有氧運動,比如快走、跑步、騎行、游泳,達到微微出汗的狀態;進食少量清淡、容易消化食物,比如麪條、粥類等,補充維生素,可以吃橘子、菠菜等;早睡早起,避免熬夜、過度勞累等。
2、藥物治療
患者出現不想吃飯的情況,不能立即停藥,以免加重病情,還需要在醫生指導下服用帕羅西汀片、馬來酸氟伏沙明片、鹽酸曲唑酮片、米氮平片等藥物,可以遵醫囑適當減小劑量,或是更換藥物。
需注意,患者如果出現其他不適症狀,需要到醫院進一步檢查並治療。
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