爲什麼跑步只有一邊腿痠
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一般情況下,跑步只有一邊腿痠可能是生理因素引起的,也有可能是外傷、骨關節炎等病理因素所致。具體情況分析如下:
一、生理因素
若跑步姿勢不當,有一隻腿用力過大,而且持續的時間較長,會導致肌肉產生大量的乳酸,乳酸刺激可引起腿部痠痛的症狀。這屬於正常的生理現象,一般無需特殊治療,通過適當休息,症狀能夠逐漸得到緩解。
二、病理因素
1、外傷
如果一邊腿受過外傷,還沒有完全治癒,跑步時可能會引起一側腿有疼痛、酸脹等症狀。若症狀明顯,可以在醫生的指導下使用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、布洛芬緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物進行治療。
2、骨關節炎
骨關節炎會導致關節軟骨發生退行性改變,也可能會引起繼發性骨質增生,跑步時會導致骨關節反覆磨損,可引起明顯的疼痛感。可以在醫生的指導下使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊、美洛昔康片等藥物進行治療。
除了以上原因以外,也可能是風溼性關節炎、痛風性關節炎、骨裂等因素引起。若症狀一直得不到緩解,建議及時諮詢醫生,並在醫生的指導下按照正確的方法進行治療。
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