乳糖不耐受可以吃蘋果嗎
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乳糖不耐受一般可以吃蘋果,若患有急性胃腸炎,則不可以吃蘋果,具體分析如下:
1、可以吃
乳糖不耐受主要與乳糖酶缺乏有關,在攝入乳製品後,其中的乳糖成分無法被人體吸收,進而出現發酵反應,產生氣體,使患者出現腹脹、腹痛等情況。蘋果是常見水果,其中含有維生素、礦物質以及膳食纖維,性質比較溫和,並不含有刺激成分,因此可以食用。
2、不可以吃
如果患者自身患有急性胃腸炎疾病,在病情發作期間,炎症因子會持續刺激胃腸道部位的黏膜,使其敏感度增加,局部平滑肌痙攣,如果此時吃蘋果,可能會增加胃腸部位負擔,影響自我修復能力。
除此之外,如果患者患有潰瘍性結腸炎、血糖高型糖尿病、冠心病等人羣,也不可以吃蘋果。建議日常應加強對血壓、血糖的監測,控制乳製品攝入量。
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