吃了燕麥拉肚子正常嗎
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拉肚子通常指的是腹瀉,燕麥吃了腹瀉一般是不正常的,如果是食用過多燕麥導致的腹瀉,可能是正常的。實際情況因人而異,具體分析如下:
1、不正常
燕麥中不含有油脂,只會含有較多的粗纖維,雖然具有一定的通便效果,但並不會引起腹瀉的症狀出現。如果出現吃了燕麥腹瀉,考慮可能是患有腸易激綜合徵,腸易激綜合徵是一種持續或間接發作的腸道功能紊亂性疾病。當人體攝入燕麥後,可能會引起燕麥吃了腹瀉的現象出現,可以在醫生的指導下服用硫酸阿托品片、顛茄片等藥物進行治療。
2、正常
燕麥中含有大量的纖維素,纖維素可以吸收水分,使自身體積變大,從而使大便體積也隨之增大,水分增加,這樣會刺激胃腸道的蠕動,從而出現腹瀉的現象。所以,燕麥可以適用於便祕患者的日常飲食。建議燕麥不要過量使用,以免造成腹瀉,影響正常生活。
如果減少燕麥的攝入量,依舊就出現腹瀉,應停止進食,必要時應前往醫院就診,查明病因,再進行鍼對性治療。
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