櫻桃上火嗎
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櫻桃在中國久經栽培,品種頗多,供食用,也可釀櫻桃酒。枝、葉、根、花也可供藥用。除了鮮食外,還可以加工製作成櫻桃醬、櫻桃汁、櫻桃罐頭和果脯、露酒等,具有豔紅色澤,杏仁般的香氣,食之使人迷醉。那麼櫻桃吃多了會造成上火嗎?
櫻桃上火嗎
櫻桃是屬於溫熱性的一個水果,吃了太多的話,很有可能會導致上火的。建議要適量而止,不可一次性吃得太多,一個成年人最好一天不要吃超過半斤。當然,這也與個人體質有很大關係,櫻桃吃太多不利於消化,影響其他食物的攝入,造成營養攝入不均衡。
因爲櫻桃含有一定量的氰甙類物質,若食用或藥用過多要小心氰化物中毒。潰瘍患者、便祕及熱性病的人不建議食用。櫻桃中有豐富的鉀元素,腎功能不全、少尿的人也不建議食用。
而櫻桃含有大量的酸,吃多了可能對胃粘膜也有一定的刺激,造成胃痛、反酸,另外吃多了也可能造成消化不良,出現腹痛、腹瀉。
上火的主要表現
1、心火
分虛實兩種,虛火表現爲低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現爲反覆口腔潰瘍、牙齦腫痛、口乾、小便短赤、心煩易怒等。
2、肺火
主要表現爲乾咳少痰、痰中帶血、咽疼音啞、潮熱盜汗等。
3、胃火
分虛實兩種,虛火表現爲輕微咳嗽、飲食量少、便祕、腹脹、舌紅、少苔;實火表現爲上腹不適、口乾口苦、大便乾硬、舌苔黃膩。
4、肝火
常稱一些情緒容易激動的人爲“肝火大”。其實,一般俗稱“肝火大”的體質還有下列症狀:口乾舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼乾、睡眠不穩定、身體悶熱、舌苔增厚等。
5、腎火
主要表現爲頭暈目眩、耳鳴耳聾、發脫齒搖、睡眠不安、五心煩熱、形體消瘦、腰腿痠痛等。
以上即是對櫻桃上火嗎的回答,櫻桃雖好但不可多吃,希望以上這篇回答對您有幫助
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