吃核桃會上火嗎 吃核桃能上火嗎
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作爲四大幹果之一的核桃,備受人們的喜愛,核桃的價格一直比較昂貴,不低於10塊錢每斤,核桃之所以價格如此昂貴,是因爲本身的營養價值比較高,常吃核桃具有溫肺、補腎、潤腸的功效。那麼吃核桃會上火嗎?
吃核桃會上火嗎
核桃會引起上火,核桃性溫,具有潤腸通便,健腦等作用,且核桃中含有大量的脂肪,所以說吃核桃可以引起上火。可出現咽喉腫痛,口舌生瘡,牙齦腫痛,舌質紅,苔黃,脈數等症狀。
核桃營養豐富,也是很多人們喜愛的食品之一。在吃核桃的時一定注意不要多吃,因爲吃多會上火。核桃含有大量的油脂和澱粉以及衆多的氨基酸,不僅能對身體起到大補作用,比如補腦健腦、養眼、降低人體內的膽固醇、保護心血管。但是多吃會造成消化不良、厭食、大便乾燥等情況,所以不建議多吃。
意見建議:爲避免吃核桃上火,應注意以下幾點:要適量的吃,不要過量的服用。多吃新鮮的蔬菜和瓜果如西紅柿,黃瓜,芹菜,菠蘿等。要保持大便通暢。希望這篇回答能幫助到您!
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