獼猴桃對眼睛有什麼好處
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獼猴桃對眼睛的好處是保護視力、預防眼睛疾病。
獼猴桃是一種比較常見的水果,其中含有豐富的維生素C、維生素A和葉黃素等成分,能夠促進眼部血液循環,還能減弱光線和氧氣對眼睛晶狀體的損害,長期適當吃能夠保護視力,預防近視。另外,獼猴桃中還含有豐富的胡蘿蔔素,可增強視覺細胞內的感光物質,長期面對電腦的人羣經常適當吃,還能緩解眼部疲勞,從而預防白內障的發生。
水果並不是藥物,也不能治療疾病,日常生活中保持營養均衡即可,當視力出現異常時,需及時就醫。
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