痛經按什麼穴位痛經按的穴位

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痛經通常是指女性在月經前後或者是月經期間出現的下腹部疼痛的現象，出現這種情況，患者可以通過按穴位來緩解，那麼痛經按什麼穴位？

痛經按什麼穴位

痛經患者接觸小腿脛骨內緣時，常接觸條索結節或壓痛明顯。預防痛經，可以自己經常按壓小腿脛骨的內側邊緣。這裏面有一個非常重要的穴位，叫做三陰交穴。三陰交穴在內踝上三寸，內踝上樑三指高在脛骨後緣。痛經的患者往往這個地方的壓痛特別明顯，在這附近尋找最痛的壓痛點，點擊。另一個穴是治療痛經非常重要的穴位，十七椎在腰部。十七椎在第五腰椎脊突下方。當然痛經的時候這個位置可能會偏移。腰椎中間，也許繫上皮帶，在稍下的位置找最痛的壓痛點。然後發現壓痛點後，可以揉一下再用熱水袋加熱。