飯後喝湯對胃有傷害嗎

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飯後喝湯對胃是否有傷害,通常需要根據具體情況判斷。

飯後喝湯對胃有傷害嗎

1、沒有傷害

不存在暴飲暴食的情況,食物攝入量比較適中,同時飯後喝的湯比較清淡,適量喝通常對胃沒有傷害。因爲湯類中也含有比較多的營養元素,與其他食物共同食用,只要沒有引起腸胃負擔過重,比較有利於營養元素的吸收。

2、存在傷害

如果在吃飯過飽的情況下喝湯或者湯的口感比較辛辣、油膩,容易導致消化負擔比較重,引起胃脹、腹痛、腹瀉等不適。長期出現該現象,還容易導致熱量攝入過多,出現肥胖。

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